Guten Morgen,
ich habe meine Taxi-AHA beendet,
gefrühstückt, geruht und starte nun durch ...
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Sonne, Freitag, 28.02.2025, 10:42 (vor 20 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha & alle anderen,
ich starte jetzt gleich in den Tag. Motivation keine Ahnung wo die mir abhanden gekommen ist. Gestern war ich doch beim Doktor wegen Blutwerten, heute Morgen hat mich die Praxis angerufen, ich muss Vitamin D einnehmen, da habe ich nachgefragt wie hoch er ist, dass konnte sie mir leider nicht sagen. Also nochmals anrufen und um Rückruf beten. Vielleicht kommt da auch meine Schlappheit her ?
Ich starte mit:
V: - aufstehen, duschen, eincremen, anziehen, frühstücken & Medikamente
M: - Wäsche sortieren z. weggeben
N: - Ergotherapie, anschl. zum Verein gehen & gemeinsam kochen und essen (mit Enkel) - ist etwas Schönes
A: - Feierabend
Das ist mein Plan für Heute.
Einen schönen Faschingsfreitag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Hallo Sonne,
Gestern war ich doch beim Doktor wegen Blutwerten...
Vielleicht kommt da auch meine Schlappheit her ?
Ich habe mir für mich vor ein paar Tagen notiert:
Vitamin D Status kontrolliert ?!
Habe nächste Woche Termin bei meiner Hausärztin,
für einen Checkup (u. a. MediDosisKontrolle
u. Langzeitblutdruckmessung usw.)
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Freitag - Feierabend
Sonne, Freitag, 28.02.2025, 23:38 (vor 20 Tagen) @ Sonne
Guten Abend,
Ich starte mit:
M: - Wäsche sortieren z. weggeben
Das ist der Rest vom heutigen Tag, mehr habe ich nicht geschafft für heute.
Mache ich dann morgen.
Das ist mein Plan für Heute.
Einen schönen Faschingsfreitag wünsche ich uns allen.
Gute Nacht
Sonne
Start in den Freitag
Kirschblüte, Freitag, 28.02.2025, 10:49 (vor 20 Tagen) @ Micha
GuMo,
- Frühstück für mich
- Frühstück für ihn und die Katze
In letzter Zeit war viel los und hier zu Hause ging wenig.
Das Chaos scheint derzeit immer mehr zuzunehmen statt weniger zu werden.
Mir geht die Motivation und damit auch die Energie immer mehr flöten.
Dass heute so ein grauer, kalter, regnerischer Tag ist, ist auch nicht gerade förderlich.
Ist eh bald Wochenende.
Ja, genau, bald.
Aber jetzt noch nicht.
Also wenigstens einen kleinen Startversuch machen.
Kirschblüte
KiBl s Freitag (2)
Kirschblüte, Freitag, 28.02.2025, 13:59 (vor 20 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Frühstück für mich
- Frühstück für ihn und die Katze
Das Chaos scheint derzeit immer mehr zuzunehmen statt weniger zu werden.
Mir geht die Motivation und damit auch die Energie immer mehr flöten.
Dass heute so ein grauer, kalter, regnerischer Tag ist, ist auch nicht gerade förderlich.
Ist eh bald Wochenende.
Ja, genau, bald.
Aber jetzt noch nicht.
Also wenigstens einen kleinen Startversuch machen.
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin
Kirschblüte
KiBl s Freitag (3)
Kirschblüte, Freitag, 28.02.2025, 15:56 (vor 20 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Frühstück für mich
- Frühstück für ihn und die KatzeMir geht die Motivation und damit auch die Energie immer mehr flöten.
Dass heute so ein grauer, kalter, regnerischer Tag ist, ist auch nicht gerade förderlich.
Ist eh bald Wochenende.
Ja, genau, bald.
Aber jetzt noch nicht.
Also wenigstens einen kleinen Startversuch machen.
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin
- Herd frei
- und sauber
- geduscht und Haare gewaschen
Das wird heute nicht mehr wirklich was...
Kirschblüte
KiBl s Freitag (4)
Kirschblüte, Freitag, 28.02.2025, 18:42 (vor 20 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Frühstück für mich
- Frühstück für ihn und die KatzeDass heute so ein grauer, kalter, regnerischer Tag ist, ist auch nicht gerade förderlich.
Ist eh bald Wochenende.
Ja, genau, bald.
Aber jetzt noch nicht.
Also wenigstens einen kleinen Startversuch machen.
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Termin
- Herd frei
- und sauber
- geduscht und Haare gewaschenDas wird heute nicht mehr wirklich was...
- übrige Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen
Jetzt habe ich heute extra früh gekocht, da ich auf eine Abendveranstaltung wollte.
Nanu, alles dunkel? Und die Tür ist auch zu?
Immerhin, ein Plakat hing da noch... Ich hatte mich im Tag geirrt
(Heute ist irgendwie echt nicht mein Tag...)
Nun bin ich also wieder zu Hause...
Kirschblüte
Start in den Freitag
Uschi , Freitag, 28.02.2025, 11:50 (vor 20 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Sonne, Kirschblüte, Donna und alle mitlesende Menschen,
– Morgenrunde
– die Wäsche aufgehängt
– Küche BB
– Kompost raus
– kleine Reinigung der Kaffeemaschine, Bohnen aufgefüllt
– den Brotkasten gespült
– meinen Rucksack für später gepackt
– Anrufe und Nachrichten gelesen, geschrieben
– dies & das
Regnerische Grüße
Uschi
Freitag
Uschi , Freitag, 28.02.2025, 23:00 (vor 20 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Sonne, Kirschblüte, Donna und alle mitlesende Menschen,
ich war bis nach 18 Uhr AH arbeiten.
– etwas gevespert
– Suppe gekocht, gegessen
– Küche BB
Feierabend …
.
– Morgenrunde
– die Wäsche aufgehängt
– Küche BB– Kompost raus
– kleine Reinigung der Kaffeemaschine, Bohnen aufgefüllt
– den Brotkasten gespült– meinen Rucksack für später gepackt
– Anrufe und Nachrichten gelesen, geschrieben
– dies & dasRegnerische Grüße
Uschi
Guten Morgen Sonne, Kirschblüte, Uschi und Mitlesende
FlyLady Morning Routine: How to Start Your Day Strong
Flylady - MR: Wie du deinen Tag stark beginnen kannst
https://organizingmoms.com/flylady-morning-routine
...
Früher hatten wir einen Smilie ... Ahja, diesen mein(t)e :
Bevor ich mit irgendwas anfange fühle ich mich schon wie erschlagen
Ohoh, "Spielkind" und "Kritiker" funken mir wieder dazwischen, aber nix da, weil Step by Step
M i c h a
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- Hundchen gefüttert
- Bett frisch bezogen
- Wäscheständer abgeräumt
- und die freien Flächen staubgesaugt
noch nicht
denn die WaMa von heute war fertig und die Jeans wollten versorgt werden
Mails gelesen und gelöscht ✔
Cheapest Remodel of All | FlyLady.net / Die billigste Renovierung von allen | FlyLady.net
Einige von Ihnen haben sich darüber beschwert, dass Sie nicht putzen wollen, wenn Sie so eklige Möbel haben. Nun, Dekorateure nennen das gerne eklektisch = „(aus Vorhandenem) zusammengestellt bzw. ausgewählt“ | „unschöpferisch“ | „zerstückelt“ | „zusammenhanglos“.
In einer weiteren Mail stand sinngemäß ... es geht darum
deinen Ressourcenkoffer zu füllen und dich für die Krisen und Herausforderungen des Lebens zu wappnen ...
»Ich kann durch das, was mir passiert, verändert werden. Aber ich weigere mich, mich dadurch reduzieren zu lassen.« - Maya Angelou
M i c h a
- MR
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ✔✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ✔
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ✔✔
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
PTA am Freitag
Micha1, Freitag, 28.02.2025, 17:25 (vor 20 Tagen) @ Micha
Wir sind zurück vom Gassi
... ...
"Authentizität bedeutet, täglich zu üben,
loszulassen, wer wir glauben, sein zu müssen,
und anzunehmen, wer wir wirklich sind." ~ Brené Brown
M i c h a
-
- MR
- Küche ✔
Geschirr ?
- Wäsche ✔✔ ✘
- Abfall = Entsorgung ✔
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
ePost gelesen weg ✔✔
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört
BB am Freitag
Micha1, Freitag, 28.02.2025, 19:25 (vor 20 Tagen) @ Micha1
Jetzt noch Beweise beseitigen und dann los zur Abend-AHA
M i c h a
-
- MR
- Küche ✔
Geschirr ?
- Wäsche 3erlei ✔
- Abfall = Entsorgung
- Postbearbeitung ✔ PTA ?
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
ePost gelesen weg
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört
Besuch
Donna1, Freitag, 28.02.2025, 12:41 (vor 20 Tagen) @ Micha
Hallo zusammen,
so, der erste Besuch ist weg, der nächste kommt später zum Kaffeetrinken.
Dazwischen möchte ich ein bisschen was zuhause machen, aber nicht viel.
LG Donna
Post
Donna1, Freitag, 28.02.2025, 15:27 (vor 20 Tagen) @ Donna1
Hallo zusammen,
so, der erste Besuch ist weg, der nächste kommt später zum Kaffeetrinken.
Dazwischen möchte ich ein bisschen was zuhause machen, aber nicht viel.
LG Donna
Der heutige Tag ist recht entspannt, und trotzdem läuft einiges.
Post durchgeschaut - Kontoauszüge eingetragen - Protokoll der heutigen Sitzung geschrieben - 2. Kanne Kaffee gekocht.
Gleich wird es an der Haustür läuten.