Sonntag (Allgemein)

Kirschblüte, Sonntag, 09.03.2025, 11:36 (vor 11 Tagen)

GuMo,

- Sonntagsfrühstück für alle

Kirschblüte

Sonntag – Start

Uschi @, Sonntag, 09.03.2025, 11:55 (vor 11 Tagen) @ Kirschblüte

Guten Morgen Kirschblüte, Donna, Micha, Sonne und alle zusammen,

– die Weckle geholt
– nach dem Frühstück: Küche BB, Kompost raus
– große Reinigung der Kaffeemaschine

– den Küchenboden gewischt
– das Schränkchen in der Toilette: zwei Fächer wieder eingeräumt
– drittes Fach ausgeräumt, ausgewischt, eingeräumt

Sonnige Grüße

Uschi

Sonntag: 2. Runde

Uschi @, Sonntag, 09.03.2025, 14:08 (vor 11 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Sonntag, 09.03.2025, 16:51

Hallo Kirschblüte, Donna, Micha, Sonne und alle zusammen,

– meine Listen wieder für kommende Woche sortiert
– eine ehrenamtliche Abrechnung für meine Aufwandsentschädigung erledigt
– Nachrichten beantwortet und geschrieben …

– viele Newsletter gelöscht
– Kanne Tee gekocht und in ein fast leeres Honigglas mit Tee gefüllt und später in die Kanne zurück geschüttet
– dies & das
.

– die Weckle geholt
– nach dem Frühstück: Küche BB, Kompost raus
– große Reinigung der Kaffeemaschine

– den Küchenboden gewischt
– das Schränkchen in der Toilette: zwei Fächer wieder eingeräumt
– drittes Fach ausgeräumt, ausgewischt, eingeräumt

Sonnige Grüße

Uschi

Sonntag: 3. Runde

Uschi @, Sonntag, 09.03.2025, 16:58 (vor 11 Tagen) @ Uschi

Hallo Kirschblüte, Donna, Micha, Sonne und alle zusammen,

– für ein Ehrenamt im Netz recherchiert
– längere E-Mail geschrieben
– „die Morgenrunde“ hatte ich heute Morgen vergessen zu schreiben, gemacht hatte ich sie. ;-)
.

– meine Listen wieder für kommende Woche sortiert
– eine ehrenamtliche Abrechnung für meine Aufwandsentschädigung erledigt
– Nachrichten beantwortet und geschrieben …

– viele Newsletter gelöscht
– Kanne Tee gekocht und in ein fast leeres Honigglas mit Tee gefüllt und später in die Kanne zurück geschüttet
– dies & das

– die Weckle geholt
– nach dem Frühstück: Küche BB, Kompost raus
– große Reinigung der Kaffeemaschine

– den Küchenboden gewischt
– das Schränkchen in der Toilette: zwei Fächer wieder eingeräumt
– drittes Fach ausgeräumt, ausgewischt, eingeräumt

Sonnige Grüße

Uschi

Sonntag am Abend

Uschi @, Dienstag, 11.03.2025, 22:33 (vor 9 Tagen) @ Uschi

Hallo Kirschblüte, Donna, Micha, Sonne und alle zusammen,

– Büroarbeiten …

Dazwischen gevespert und anschließend Küche BB. Ich hatte ein größeres Büroprojekt etwas aufgeschoben, aber, wenn man dann mal wieder beginnt, dann läuft es. ;-)
Irgendwann sehr spät aufgehört und ins Bett gegangen.
.

– für ein Ehrenamt im Netz recherchiert
– längere E-Mail geschrieben
– „die Morgenrunde“ hatte ich heute Morgen vergessen zu schreiben, gemacht hatte ich sie. ;-)

– meine Listen wieder für kommende Woche sortiert
– eine ehrenamtliche Abrechnung für meine Aufwandsentschädigung erledigt
– Nachrichten beantwortet und geschrieben …

– viele Newsletter gelöscht
– Kanne Tee gekocht und in ein fast leeres Honigglas mit Tee gefüllt und später in die Kanne zurück geschüttet
– dies & das

– die Weckle geholt
– nach dem Frühstück: Küche BB, Kompost raus
– große Reinigung der Kaffeemaschine

– den Küchenboden gewischt
– das Schränkchen in der Toilette: zwei Fächer wieder eingeräumt
– drittes Fach ausgeräumt, ausgewischt, eingeräumt

Sonnige Grüße

Uschi

KiBl s Sonntag (2)

Kirschblüte, Sonntag, 09.03.2025, 13:30 (vor 11 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Sonntagsfrühstück für alle

- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Sonntagspflege für ihn

Kirschblüte

KiBl s Sonntag (3)

Kirschblüte, Sonntag, 09.03.2025, 15:48 (vor 11 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Sonntagsfrühstück für alle

- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Sonntagspflege für ihn

- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Sonntagspflege für mich
- gemütlicher Sonntagspausenkaffee :-)

Jetzt darf die nächste Runde gehen

Kirschblüte

KiBl s Sonntag (4)

Kirschblüte, Montag, 10.03.2025, 09:14 (vor 11 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Sonntagsfrühstück für alle
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Sonntagspflege für ihn
- Arbeitsplatte frei

(5)

- und sauber
- Sonntagspflege für mich
- gemütlicher Sonntagspausenkaffee :-)

- Herd frei
- und sauber

(10)

- Kompost raus
- trockenen Wäscheständer Nr. 1 abgehängt und gefaltet
- trockenen Wüscheständer Nr. 2 abgehängt und gefaltet
- nasse Wäsche aufgehängt

(14)

Reicht für einen Sonntag ;-)
Danach war nur noch Freizeit

Kirschblüte

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Start in den Sonntag

Micha @, Sonntag, 09.03.2025, 14:08 (vor 11 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo Kirschblüte, Uschi und Mitlesende
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Bei der Hunderunde überall den Frühling erblühen gesehen, doch Zuhause bekomme ich mich kaum dazu wenigstens Beweisbeseitigung zu machen ... Vielleicht ist dieses Spruchbild ein Hinweis

[image]

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start am Sonntag

Micha1, Sonntag, 09.03.2025, 16:04 (vor 11 Tagen) @ Micha

Erkenntnis, dass eine Veränderung notwendig ist

"Notwendig" ist für mich alleine ̶ ̶̶n̶̶i̶̶c̶̶h̶̶t̶̶ ̶̶v̶̶i̶̶e̶̶l̶ wenig

  • etwas ist nicht zu umgehen oder zwangsläufig
  • erforderlich oder unter allen Umständen
    • dringend, unerlässlich, nötig

[image]

With shoes on those feet of yours, your mind says, "Okay, it's time to go to work." ~ FlyLady
FLY: Finally Loving Yourself

M i c h a

[image]
erledigt ✔
angefangen
-
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi 1x ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--

  • Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Tabletten gestellt
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört ?

Balkonzeit am Sonntag

Micha1, Sonntag, 09.03.2025, 19:25 (vor 11 Tagen) @ Micha1

Eines meiner Mail Fundstücke:

[image]

Wann ist es zu viel (geworden)? ... März-Newsletter
... Ordnung kann nur funktionieren, wenn du es schaffst, sie entspannt aufrechtzuerhalten. Dazu gehört es, Dinge nach der Benutzung wieder zurückzuräumen. Gelingt das nicht, obwohl die Struktur dafür gegeben ist, dann könnte ein Zuviel die Ursache sein.

Ein Zuviel an Aufgaben wird über kurz oder lang dazu führen, dass sie nicht mehr ausgeführt werden können. Dann wird der Schreibtisch nur noch zur Ablagefläche und kann nur schwer als Arbeitsplatz dienen.

Ein Zuviel an Dingen kann wiederum auch zu einem Zuviel an Aufgaben führen, denn alles, was du besitzt, muss benutzt, verstaut, gepflegt und zurückgelegt werden.

Je mehr Dinge du besitzt, desto mehr musst du dich auch kümmern. Das gilt auch für soziale Kontakte, die Mediennutzung, eigene Ansprüche und generell für externe Reize.

Wo ist es genug? Wo würde dir ein Weniger guttun?

Oh, da denk ich gleich an meine "vier Monster" ... aber konzentrieren sollte ich mich auf "Kleidung" und "Lesestoff" ... denn da habe ich noch immer keinen Überblick was ich "alles" habe bzw war der Vater des Gedankens "Lesestoff" (an)zusammeln, der dass ich die Sachen auch lese ... aber aus einem Stapel wurde mehr oder weniger ein "Berg" - Teilweise packt mich der Frust und ich entsorge einen durchgeblätterten Stoß Papier ungelesen in den Altpapier-Container :-% ...

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ✔
    gewaschen ✔
    u. aufgehängt ✔
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall-Entsorgung ✔
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ✔
  • Tagespost gelesen weg
    ePost gelesen weg 3x ✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört
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