Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle zusammen,

– Büroarbeiten
– etwas gekocht, danach Küche BB
– irgendwie ist heute der Wurm drin: das Telefon klingelt sehr oft …
– dies & das
.

– Morgenrunde
– im Keller die Gegenstände wieder in den Heizungskeller zurück gestellt
– Küche BB

– Nachrichten und E-Mails beantwortet
– Termine eingetragen
– dies & das

Es stehen weitere Büroarbeiten an. Durch die Streiks muss ich heute erst gegen 16 Uhr aus dem Haus zum Arbeiten.
.

irgendwie hatte ich im Kopf, dass der Schornsteinfeger am Freitagmorgen zw. 8 - 10 Uhr kommt. Eventuell wollte ich den Termin noch auf Montagmorgen verschieben. Nun klingelte er heute gegen 07:30 Uhr. Da ich da gerade noch im Bad war, habe ich ihn gebeten ein anderes Haus zu erst zu erledigen. Nun habe ich wieder ein Jahr Zeit.

Viele Grüße

Uschi

GuMo,

- geduscht und angezogen
- gefrühstückt
- Mann tagesfertig

Ich habe lange geschlafen, fühle mich trotzdem nicht wirklich fit...
Mal sehen, ob das im Laufe des Tages noch kommt, oder ob das heute wieder ein Tag mit wenig to-dos wird... Ich will zumindest mal anfangen.

- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus

Fit fühle ich mich nicht. Ein bißchen was soll trotzdem gehen. Vielleicht mache ich dann heute einfach sehr früh Feierabend...

Kirschblüte

Guten Tag Uschi, Kirschblüte, Micha, Donna und alle Mitlesenden,

jetzt habe ich die ganze Zeit Tageszeitungen aussortiert & dabei meinen Fuß hochgelegt, einige aktuellere durchgesehen aber nur Überschriften gelesen. Wegen neuem Termin wieder telefoniert, aber noch nichts festgelegt. Was mache ich jetzt ? Weiter in der Küche aufräumen denn dort gibt es genügend zu tun, also dort weiter machen bis 16 Uhr.

~

ich bin für den Tag angezogen und hänge in den Seilen, denn mein Fuß tut höllisch weh. Am Montag habe ich einen Arzttermin, dafür muss ich meine Alltagshelferin verschieben, sie würde das erste Mal kommen. Wir telefonieren später wegen einem neuen Termin.

Jetzt fange ich mal zuhause an aufzuräumen, irgendwie weiß ich heute nicht wo anfangen ?

Regnerische Grüße
Sonne

Zufallseintscheidung > "Eingangsflur"

< 1 > Meine Dekoartikel abgestaubt, erst mit dem Federwedel und dann doch mit einem nebelfeuchten Mikrofasertuch nachgearbeitet. Dabei bemerkt, dass zwei der Aufhängungen kurz vorm Versagen waren, Ersatz gesucht und befestigt.

< 2 > "Küche" - es ist zwar nur wenig Geschirr, aber das hat auch Vorteile
---
dachte ich ... aber ich blieb nicht konzentriert bei der Sache, sondern habe ...

Mails gelesen gelöscht ✔
Zum Beispiel die von https://soulsweet.de

... weißt du was?
Viel hilft nicht viel.
Richtig hilft viel ✔

Manchmal musst du einfach weitermachen mit dem, was du begonnen hast !

... frag dich: Was ist die eine Sache, die ich gern verändern würde?

• Was kannst du jetzt dafür tun? Welchen einen Schritt machen?
  
• An welcher Sache darfst du dranbleiben – auch wenn es sich ungewohnt und noch nicht so leicht anfühlt?
  
• Welche Sache immer wieder tun, damit andere sich daran gewöhnen, dass du was anders machst?
  
• Welche Sache üben, damit du eine Gewohnheit aufbaust?

Und vor allem: Wie kannst du dich daran erinnern, dass es oft
nicht noch mehr braucht, sondern einfach Geduld,
Selbstmitgefühl und Vertrauen in dich?

M i c h a

ToDo ✘ | Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi 2x ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✘ Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.