Start in den Dienstag (Allgemein)

Sonne, Dienstag, 16.06.2026, 08:08 (vor 27 Tagen)

Guten Morgen,

heute ist mein Ausgehtag, zuerst
- duschen & Anziehen
- zum Ehrenamt
- danach zur Ergotherapie
- zum Steuerberater
- einkaufen
- heim in den Garten gießen
- 1 Blumentopf leer räumen
- Küche & Wohnzimmer je 30 min. aufräumen
- zu meiner Schwester gehen & ihr helfen

Das ist mein Plan für Heute.

Einen schönen Tag für uns alle.

Bewölkte Grüße
Sonne

Dienstag - Anfang

Sonne, Dienstag, 16.06.2026, 09:01 (vor 27 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen alle miteinander,

meinen Anfang habe ich für Heute gefunden, denn ich bin
- geduscht & angezogen
- habe gefrühstückt & meine Tabletten genommen

~

heute ist mein Ausgehtag, zuerst mit dem Bus
- zum Ehrenamt
- danach zur Ergotherapie
- zum Steuerberater
- einkaufen
- heim in den Garten gießen
- 1 Blumentopf leer räumen
- Küche & Wohnzimmer je 30 min. aufräumen
- zu meiner Schwester gehen & ihr helfen

Das ist mein Plan für Heute.

Einen schönen Tag für uns alle.

Bewölkte Grüße
Sonne

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Start am Dienstag

Micha @, Dienstag, 16.06.2026, 09:21 (vor 27 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne,
ah du bist hier im Forum aktiv :-)
na dann kannst du auch nicht bei mir scheinen ;-)

WINKE @ allen Mitlesenden, mir hilft das schreiben hier, weil ich mich so konzentrieren lerne und zwar auf EIN Thema. Und das ist jetzt bei mir, meine ersten Fünf = Wach UND aktiv werden. Rollläden sind oben, der Radiosender bringt Musik und ... ich habe schon gefrühstückt :-D

Was steht heute auf meinem Plan - fast das selbe wie gestern :-P
Apotheke, Haare, Pflegedienst, Taxi zum Arzt und ... Beweisbeseitigung :-|
Das mit dem zeitnah aufräumen, werde ich noch ein ganzes Weilchen üben müssen ...

Apropos: Aufstehen und tun X

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start am Dienstag II

Micha @, Dienstag, 16.06.2026, 10:36 (vor 27 Tagen) @ Micha

Was steht heute auf meinem Plan ...
Apotheke, Haare, Pflegedienst, Taxi ...

Und im Haushalt ? Das weiß meine Checkliste

[image]

Beim Tisch ab- bzw aufräumen festgestellt, ich habe gestern Abend meine Tabletten vergessen zu nehmen *grrr*

https://www.wieheisstdaslied.de > Keine Blumen ohne Regen

M i c h a

--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start am Dienstag III

Micha @, Dienstag, 16.06.2026, 12:29 (vor 27 Tagen) @ Micha

Was steht heute auf meinem Plan ...
Apotheke, Haare, Pflegedienst, Taxi ...

Nun warte ich, ob die vom Pflegedienst heute kommen, um meine Tabletten vorzurichten (oder ob ich's wieder selber machen "muss") Ein Vorteil hat es schon mal, ich musste frühzeitig aus'm Bett (und konnte auch nicht vorm Tv hängen bleiben) Allerdings hänge ich jetzt sozusagen in der "Warteschleife" = warte auf's Klingeln ...
[image]

Mir eine Box vorgeholt. Zuerst außen feucht abgewischt und dann den Inhalt zugewand = Altlasten Papiere
Das Problem, das sind Papiere, denen ich bis jetzt keinen Heimatplatz zuordnen konnte ...

[image]

Durch mein Handy-Problem kann ich nicht anrufen und nachfragen

[image]

Jetzt bin ich gefrustet, weil ... nix funktioniert wie gedacht

M i c h a

--

Aufgabe erledigt

  • Tabletten 2. und 3. genommen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg ✔✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start am Dienstag – Liedtext

Uschi @, Donnerstag, 18.06.2026, 18:41 (vor 25 Tagen) @ Micha

- kein Text -

Start in den Dienstag

Peema, Dienstag, 16.06.2026, 09:39 (vor 27 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen in die Runde:)

Ab mittags habe ich einen beruflichen Außentermin. Bis dahin

- möchte ich den heutigen und einen morgigen Termin vorbereiten

Für nachmittags/abends habe ich mir vorgenommen:

- Außentermin nachbereiten
- Schreibtisch-Projekt
- Sport

Dienstag

Peema, Dienstag, 16.06.2026, 10:45 (vor 27 Tagen) @ Peema

Guten Morgen in die Runde:)

Ab mittags habe ich einen beruflichen Außentermin. Bis dahin

- möchte ich den heutigen und einen morgigen Termin vorbereiten

Für nachmittags/abends habe ich mir vorgenommen:

- Außentermin nachbereiten
- Schreibtisch-Projekt
- Sport

- den heutigen und einen morgigen Termin vorbereitet ✅

Dienstag

Peema, Dienstag, 16.06.2026, 18:50 (vor 27 Tagen) @ Peema

Guten Morgen in die Runde:)

Ab mittags habe ich einen beruflichen Außentermin. Bis dahin

- möchte ich den heutigen und einen morgigen Termin vorbereiten

Für nachmittags/abends habe ich mir vorgenommen:

- Außentermin nachbereiten
- Schreibtisch-Projekt
- Sport


- den heutigen und einen morgigen Termin vorbereitet ✅

- Außentermin nachbereitet ✅
- Schreibtisch-Projekt ( eine Sache) ✅

Zum Sport war / gehe ich heute nun doch nicht. Der Wetterumschwung bei uns ( gegen Nachmittag wurde es richtig schön warm) ist zwar mein diesbezügliches Argument - aber in Wirklichkeit natürlich eine Ausrede....Das ist mir schon bewusst, aber leider kann ich mich gerade gar nicht motivieren.

Dabei ist eigentlich wegen meines Rückens wichtig, dass ich regelmäßig ins Sportstudio gehe - lasse ich es schleifen, merke ich das früher oder später. An dieser "Baustelle" muss ich noch etwas arbeiten ( vielleicht mit mir selbst feste Sportstudio - Tage vereinbaren?).

Start in den Dienstag

Uschi @, Dienstag, 16.06.2026, 10:10 (vor 27 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne, Micha, Peema und alle zusammen,

– Morgenrunde
– meine Medikamente eingenommen
– hier gelesen und geschrieben

Ich war gestern sehr viel unterwegs und habe bis nach Mitternacht noch Zeitungen durchgeblättert und aussortiert. Deswegen lasse ich es heute etwas gemütlicher angehen.

Bewölkte Grüße

Uschi

Dienstag

Uschi @, Dienstag, 16.06.2026, 13:00 (vor 27 Tagen) @ Uschi

Hallo Kirschblüte, Sonne, Micha, Peema und alle zusammen,

– gefrühstückt, Küche BB
– einen größeren Stoß Tageszeitungen (von den letzten Tagen) in die Papiertonne geworfen ;-) :-)
– aus dem Keller Kartons zerrissen und gleichfalls in die Tonne gelegt

– zu einem Ehrenamt mit dem Rad gefahren und dort geholfen das Altpapier zu entsorgen
– Pause …

– Morgenrunde
– meine Medikamente eingenommen
– hier gelesen und geschrieben

Ich war gestern sehr viel unterwegs und habe bis nach Mitternacht noch Zeitungen durchgeblättert und aussortiert. Deswegen lasse ich es heute etwas gemütlicher angehen.

Bewölkte Grüße

Uschi

Dienstagabend

Uschi @, Mittwoch, 17.06.2026, 09:45 (vor 26 Tagen) @ Uschi

Hallo Kirschblüte, Sonne, Micha, Peema und alle zusammen,

nach der Pause etwas gekocht und gegessen.

– Küche BB
– den Rucksack gepackt
– dies & das

Später los zum anderen Ehrenamt. Feuchte Kleidung aufgehängt. Nach einer Pause noch Maniküre erledigt. Feierabend …

– gefrühstückt, Küche BB
– einen größeren Stoß Tageszeitungen (von den letzten Tagen) in die Papiertonne geworfen ;-) :-)
– aus dem Keller Kartons zerrissen und gleichfalls in die Tonne gelegt

– zu einem Ehrenamt mit dem Rad gefahren und dort geholfen das Altpapier zu entsorgen
– Pause …

– Morgenrunde
– meine Medikamente eingenommen
– hier gelesen und geschrieben

Ich war gestern sehr viel unterwegs und habe bis nach Mitternacht noch Zeitungen durchgeblättert und aussortiert. Deswegen lasse ich es heute etwas gemütlicher angehen.

Bewölkte Grüße

Uschi

Start in den Dienstag (Kirschblüte)

Kirschblüte, Dienstag, 16.06.2026, 10:49 (vor 27 Tagen) @ Sonne

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

Kirschblüte

Dienstag (Kirschblüte)

Kirschblüte, Dienstag, 16.06.2026, 11:42 (vor 27 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

- Kompost raus
- Komposteimer sauber
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

Es fällt mir heute mal wieder enorm schwer, mich überhaupt zu irgendetwas zu motivieren.
Null Bock...

Kirschblüte

Dienstag (Kirschblüte) (3)

Kirschblüte, Dienstag, 16.06.2026, 12:26 (vor 27 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus

(5)

- Komposteimer sauber
- Arbeitsplatte frei
- und sauber

- Küchenti frei
- und sauber
- kleines Tischchen frei
- und sauber

Vielleicht noch eine Runde oder vielleicht auch nur ein Häkchen und dann erstmal Mittagspause. Heute nachmittag dann Termin.

Kirschblüte

Dienstag (Kirschblüte) (4)

Kirschblüte, Dienstag, 16.06.2026, 14:05 (vor 27 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus


(5)

- Komposteimer sauber
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Küchenti frei
- und sauber

(10)

- kleines Tischchen frei
- und sauber

- Sofa abgesaugt
- WoZiboden gesaugt
- Bad gesaugt
- Mittagspause

Ich habe gegessen und getrunken und bin nun gestärkt. Da geht jetzt sicher noch ein Häkchen!

Kirschblüte

Dienstag (Kirschblüte) (5)

Kirschblüte, Dienstag, 16.06.2026, 18:46 (vor 27 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus


(5)

- Komposteimer sauber
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Küchenti frei
- und sauber


(10)

- kleines Tischchen frei
- und sauber
- Sofa abgesaugt
- WoZiboden gesaugt
- Bad gesaugt

(15)

- Mittagspause

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Termin
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
- gekocht und gegessen

Nun bin ich voll... Die nächsten Tage soll es ja sehr, sehr heiß werden. Da wäre es ja besser, am Abend (oder am frühen Morgen) noch was zu tun... Hm... Mal sehen, vielleicht...

Kirschblüte

Dienstag (Kirschblüte) (6)

Kirschblüte, Dienstag, 16.06.2026, 19:07 (vor 27 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für mich
- Morgenrunde für ihn
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus


(5)

- Komposteimer sauber
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Küchenti frei
- und sauber


(10)

- kleines Tischchen frei
- und sauber
- Sofa abgesaugt
- WoZiboden gesaugt
- Bad gesaugt


(15)

- Mittagspause
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Termin
- Einkauf

(zwanzig)

- Einkäufe weggeräumt
- gekocht und gegessen

- Flur gesaugt
- Durchgang gesaugt
- KiZi gesaugt

Kirschblüte

Tasche

Donna1, Dienstag, 16.06.2026, 13:10 (vor 27 Tagen) @ Sonne

Hallo zusammen!

Ich hab endlich die Tasche, die ich im Krankenhaus dabei hatte, ausgeräumt.
Und einige Teile handgewaschen und das Bad geputzt.

Heute Abend gehe ich ins Kino um die Ecke und hab meine Begleiter vorher zu einem Imbiss bei mir eingeladen. Also noch einkaufen.

LG Donna

AB

Donna1, Dienstag, 16.06.2026, 14:16 (vor 27 Tagen) @ Donna1

Hallo zusammen!

Ich hab endlich die Tasche, die ich im Krankenhaus dabei hatte, ausgeräumt.
Und einige Teile handgewaschen und das Bad geputzt.

Heute Abend gehe ich ins Kino um die Ecke und hab meine Begleiter vorher zu einem Imbiss bei mir eingeladen. Also noch einkaufen.

LG Donna

AB neu besprochen (alte Ansage war auf einmal weg)
Bücherausleihe verlängert
Kalender aktualisiert

Einkauf

Donna1, Dienstag, 16.06.2026, 15:34 (vor 27 Tagen) @ Donna1

Hallo zusammen!

Ich hab endlich die Tasche, die ich im Krankenhaus dabei hatte, ausgeräumt.
Und einige Teile handgewaschen und das Bad geputzt.

Heute Abend gehe ich ins Kino um die Ecke und hab meine Begleiter vorher zu einem Imbiss bei mir eingeladen. Also noch einkaufen.

LG Donna


AB neu besprochen (alte Ansage war auf einmal weg)
Bücherausleihe verlängert
Kalender aktualisiert

Eingekauft und die Aufstriche und Getränke kaltgestellt
Fußpflegetermin vereinbart

Dafür, dass ich mit schlechter Laune in den Tag gestartet bin, kann ich nun ganz zufrieden sein.

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