Start in den Montag (Allgemein)
Guten Morgen alle miteinander,
heute Nacht hat es endlich mal geregnet & es hat Temperaturmäßig abgekühlt, welch eine Freude.
Gefrühstückt & Medikamente habe ich schon genommen,
jetzt kommt zuerst die Küche & dann das Bad an die Reihe.
Immer wieder die wiederkehrenden Arbeiten, da komme ich nicht zu anderen Dingen!
Später kommt die Alltagshelferin & die Fußpflege an die Reihe.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Montag
Uschi 
, Montag, 29.06.2026, 09:09 (vor 14 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle miteinander,
– Morgenrunde
– mein Medikament genommen
– die Fenster im Haus weit geöffnet
Es hat heute Morgen kurz gewittert und kurz heftig geregnet, aber es hat noch ca. 30°C und ist drückend.
Viele Grüße
Uschi
Montag
Uschi , Montag, 29.06.2026, 10:30 (vor 14 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen Sonne und alle miteinander,
– nach dem Frühstücken: Küche BB
– meinen Rucksack gepackt
– den Regenradar angeschaut …
Ich denke, ich kann bald mit dem Rad los zum Sport.
– Morgenrunde
– mein Medikament genommen
– die Fenster im Haus weit geöffnetEs hat heute Morgen kurz gewittert und kurz heftig geregnet, aber es hat noch ca. 30°C und ist drückend.
Viele Grüße
Uschi
Montag
Uschi , Montag, 29.06.2026, 16:30 (vor 14 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha, Donna, Kirschblüte und alle miteinander,
– mit dem Rad zum Sport gefahren, meine Übungen nach Plan erledigt
– geduscht, auch, wenn ich heute Abend wieder dusche, bevor ich ins Bett gehe
– gekocht, gegessen, Küche BB
Pause …
– nach dem Frühstücken: Küche BB
– meinen Rucksack gepackt
– den Regenradar angeschaut …Ich denke, ich kann bald mit dem Rad los zum Sport.
– Morgenrunde
– mein Medikament genommen
– die Fenster im Haus weit geöffnetEs hat heute Morgen kurz gewittert und kurz heftig geregnet, aber es hat noch ca. 30°C und ist drückend.
Viele Grüße
Uschi
Montagabend
Uschi , Dienstag, 30.06.2026, 09:59 (vor 13 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha, Donna, Kirschblüte und alle miteinander,
– den Rucksack umgepackt fürs Schwimmen am frühen Abend
– E-Mails und Nachrichten beantwortet, auch für das Ehrenamt
– nach dem Schwimmen nur noch die nassen bzw. die feuchte Kleidung aufgehängt
Feierabend.
– mit dem Rad zum Sport gefahren, meine Übungen nach Plan erledigt
– geduscht, auch, wenn ich heute Abend wieder dusche, bevor ich ins Bett gehe
– gekocht, gegessen, Küche BBPause …
– nach dem Frühstücken: Küche BB
– meinen Rucksack gepackt
– den Regenradar angeschaut …Ich denke, ich kann bald mit dem Rad los zum Sport.
– Morgenrunde
– mein Medikament genommen
– die Fenster im Haus weit geöffnetEs hat heute Morgen kurz gewittert und kurz heftig geregnet, aber es hat noch ca. 30°C und ist drückend.
Viele Grüße
Uschi
Guten Morgen Sonne, Uschi und Mitlesende
auch bei mir kam der Regen und etwas Abkühlung.
Ich war im Badezimmer und mache mich gleich aha-fähig ...
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Küche
Hallo zusammen!
Gespült und Tee gekocht, 2 Lebensmittelregale durchgeschaut und gewischt, endlich eine neue Batterie in die Küchenuhr getan
Es fühlt sich kühler an, hat aber immer noch 33 Grad. Hier hat es noch nicht geregnet.
LG Donna
Altglas
Hallo zusammen!
Gespült und Tee gekocht, 2 Lebensmittelregale durchgeschaut und gewischt, endlich eine neue Batterie in die Küchenuhr getan
Es fühlt sich kühler an, hat aber immer noch 33 Grad. Hier hat es noch nicht geregnet.
LG Donna
Altglas weggebracht und eingekauft, u.a. Wasser und Saft.
Ich glaube, ich habe etwas zugenommen. Ist auch kein Wunder, da man sich bei der Hitze so wenig wie möglich bewegt. Mein Tagesdurchschnitt liegt derzeit bei ca. 2.000 Schritten, normalerweise bei 6-7.000.
Bewegung
Uschi , Dienstag, 30.06.2026, 09:55 (vor 13 Tagen) @ Donna1
Liebe Donna,
Ich glaube, ich habe etwas zugenommen. Ist auch kein Wunder, da man sich bei der Hitze so wenig wie möglich bewegt. Mein Tagesdurchschnitt liegt derzeit bei ca. 2.000 Schritten, normalerweise bei 6-7.000.
na, lieber Du bewegst Dich weniger, als dass Du unterwegs einen Kreislaufkollaps oder ähnliches bekommst.
Liebe Grüße
Uschi