Start in den Freitag (Allgemein)

Sonne, Freitag, 21.08.2026, 07:24 (vor 23 Tagen)

Guten Morgen alle miteinander,

ich bin wieder wach ohne Wecker geworden, nur dann im Bett zu liegen ist nicht so schön, also besser aufstehen & anfangen.
Mit meiner Morgen Routine & die wäre:

- duschen & anziehen
- draußen gießen
- Frühstücken & Medikamente


Danach starte ich heute in den Tag mit der Krankengymnastik.
Wenn ich davon heimkomme überlege ich mir wie es weitergeht.

Viele Grüße
Sonne

Start in den Freitag

Uschi @, Freitag, 21.08.2026, 09:09 (vor 23 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und alle miteinander,

– Morgenrunde
– meinen Rucksack für Sport gepackt
– dies & das

Ich muss noch warten, bis ich frühstücken darf. Danach will ich los.

Bewölkte Grüße

Uschi

Freitagabend

Uschi @, Samstag, 22.08.2026, 09:50 (vor 22 Tagen) @ Uschi

Hallo Sonne, Kirschblüte und alle miteinander,

– nach dem Frühstück – Küche BB
– das Altglas weggebracht
– im Laden von unserem Stadtteil ein paar Sachen eingekauft

– Geräteraum: wegen meiner Listen etwas besprochen
– mein Training gemacht
– im Regen mit dem Fahrrad nach Hause gefahren, kalt war’s

– geduscht, trocken und warme Kleidung angezogen
– gemeinsam besprochen, was wir die nächsten Tage kochen und essen wollen
– gemeinsam waren wir einkaufen

– wieder hier: die Einkäufe verräumt
– gekocht, gegessen, Küche BB
– den Kompostbehälter geleert und gespült
– dies & das

Feierabend.

– Morgenrunde
– meinen Rucksack für Sport gepackt
– dies & das

Ich muss noch warten, bis ich frühstücken darf. Danach will ich los.

Bewölkte Grüße

Uschi

Freitag - Anfang

Sonne, Freitag, 21.08.2026, 09:52 (vor 23 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Uschi & alle anderen,

meinen Anfang habe ich heute gefunden, denn ich

- habe gefrühstückt & Medikamente genommen
- bin geduscht & angezogen


Draußen gießen mache ich nach der Krankengymnastik, dass läuft nicht weg.
Gestern das Räumen von den Beiden hat mir doch sehr zugesetzt & es ist mir sehr schwer gefallen, aber ich muss auch gestehen, ich kann es leider nicht alleine mehr machen & bei den Beiden konnte ich es dann auch zulassen. Er hat mir zugesagt er schmeißt nichts weg, aber sortiert Gleiches zu Gleichem. Ich würde es auch nicht alleine schaffen, auch nicht mit meiner Helferin, denn die würde auch viel mehr wegschmeißen.

~

ich bin wieder wach ohne Wecker geworden, nur dann im Bett zu liegen ist nicht so schön, also besser aufstehen & anfangen.
Mit meiner Morgen Routine & die wäre:

- draußen gießen


Danach starte ich heute in den Tag mit der Krankengymnastik.
Wenn ich davon heimkomme überlege ich mir wie es weitergeht.

Bewölkte Grüße
Sonne

Freitag - Vormittags

Sonne, Freitag, 21.08.2026, 11:53 (vor 23 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Uschi & alle anderen,

wieder zuhause habe ich gemacht:

- Krankengymnastik
- draußen gegossen


Somit ist meine Morgen Routine erledigt & ich kann weiterplanen.
Am besten kleine Schritte die ich schnell erledigen kann.


- Spülmaschine ausräumen
- Spülmaschine neu einräumen
- & laufen lassen
- eine Tüte KrimsKrams ausräumen & sortieren
- zur Apotheke
- zum Bus & später zum Verein zur Kassenprüfung
- danach nochmals Spülmaschine ausräumen
- & einräumen
- & laufen lassen
- Feierabend


Also dann gleich weitermachen.

~

meinen Anfang habe ich heute gefunden, denn ich

- habe gefrühstückt & Medikamente genommen
- bin geduscht & angezogen


Draußen gießen mache ich nach der Krankengymnastik, dass läuft nicht weg.
Gestern das Räumen von den Beiden hat mir doch sehr zugesetzt & es ist mir sehr schwer gefallen, aber ich muss auch gestehen, ich kann es leider nicht alleine mehr machen & bei den Beiden konnte ich es dann auch zulassen. Er hat mir zugesagt er schmeißt nichts weg, aber sortiert Gleiches zu Gleichem. Ich würde es auch nicht alleine schaffen, auch nicht mit meiner Helferin, denn die würde auch viel mehr wegschmeißen.

~

ich bin wieder wach ohne Wecker geworden, nur dann im Bett zu liegen ist nicht so schön, also besser aufstehen & anfangen.
Mit meiner Morgen Routine & die wäre:

- alles erledigt


Danach starte ich heute in den Tag mit der Krankengymnastik.
Wenn ich davon heimkomme überlege ich mir wie es weitergeht.

Bewölkte Grüße
Sonne

Freitag - Rückblick

Sonne, Samstag, 22.08.2026, 08:22 (vor 22 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Uschi, Kirschblüte, Mich, Donna & alle anderen,

etwas weiter gemacht habe ich gestern noch, aber aufgeschrieben habe ich wieder zuviel.

- Spülmaschine ausgeräumt
- zur Apotheke
- zum Bus & später zum Verein zur Kassenprüfung
- im Verein Kartoffeln gewaschen & aufgestellt
- später gepellt
- mit Schwester heim gefahren
- Feierabend


Den Rest von gestern, habe ich heute vor zu machen.

~

wieder zuhause habe ich gemacht:

- Krankengymnastik
- draußen gegossen


Somit ist meine Morgen Routine erledigt & ich kann weiterplanen.
Am besten kleine Schritte die ich schnell erledigen kann.


- Spülmaschine neu einräumen
- & laufen lassen
- eine Tüte KrimsKrams ausräumen & sortieren
- danach nochmals Spülmaschine ausräumen
- & einräumen
- & laufen lassen


Also dann gleich weitermachen.

~

meinen Anfang habe ich heute gefunden, denn ich

- habe gefrühstückt & Medikamente genommen
- bin geduscht & angezogen


Draußen gießen mache ich nach der Krankengymnastik, dass läuft nicht weg.
Gestern das Räumen von den Beiden hat mir doch sehr zugesetzt & es ist mir sehr schwer gefallen, aber ich muss auch gestehen, ich kann es leider nicht alleine mehr machen & bei den Beiden konnte ich es dann auch zulassen. Er hat mir zugesagt er schmeißt nichts weg, aber sortiert Gleiches zu Gleichem. Ich würde es auch nicht alleine schaffen, auch nicht mit meiner Helferin, denn die würde auch viel mehr wegschmeißen.

~

ich bin wieder wach ohne Wecker geworden, nur dann im Bett zu liegen ist nicht so schön, also besser aufstehen & anfangen.
Mit meiner Morgen Routine & die wäre:

- alles erledigt


Danach starte ich heute in den Tag mit der Krankengymnastik.
Wenn ich davon heimkomme überlege ich mir wie es weitergeht.

Bewölkte Grüße
Sonne

Start in den Freitag (Kirschblüte)

Kirschblüte, Freitag, 21.08.2026, 12:12 (vor 23 Tagen) @ Sonne

GuMo,

- Morgenrunde für ihn
- Morgenrunde für mich
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Telefonat
Man hat mein Anliegen aufgenommen. Leider kann man mir keinen konkreten Termin nennen, wann der Handwerker denn nun vorbei kommt. Vielleicht nächste Woche. Vielleicht auch erst übernächste Woche...
Bis dahin würde ich gerne noch ein bißchen aufräumen...
Im Moment allerdings fühle ich mich nur blockiert und gelähmt...
Also gut.
Anfangen.
Mit irgendwas.
Ganz egal, was.
Hauptsache, erstmal rauskommen aus diesem Gefühl des Blockiert seins...

Kirschblüte

Freitag (Kirschblüte)

Kirschblüte, Freitag, 21.08.2026, 15:15 (vor 23 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für ihn
- Morgenrunde für mich
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Telefonat
Leider kann man mir keinen konkreten Termin nennen, wann der Handwerker denn nun vorbei kommt. Vielleicht nächste Woche. Vielleicht auch erst übernächste Woche...
Bis dahin würde ich gerne noch ein bißchen aufräumen...
Im Moment allerdings fühle ich mich nur blockiert und gelähmt...
Also gut.
Anfangen.
Mit irgendwas.
Ganz egal, was.
Hauptsache, erstmal rauskommen aus diesem Gefühl des Blockiert seins...

- Einkauf
- Einkauf weggeräumt
- Kaffeepause...

Kirschblüte

Freitag (Kirschblüte) (3)

Kirschblüte, Freitag, 21.08.2026, 17:14 (vor 23 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Morgenrunde für ihn
- Morgenrunde für mich
- Spüma leer
- Spüma voll und an
- Telefonat
Vielleicht kommt der Handwerker nächste Woche. Vielleicht auch erst übernächste Woche...
Bis dahin würde ich gerne noch ein bißchen aufräumen...
Im Moment allerdings fühle ich mich nur blockiert und gelähmt...
Also gut.
Anfangen.
Mit irgendwas.
Ganz egal, was.
Hauptsache, erstmal rauskommen aus diesem Gefühl des Blockiert seins...

- Einkauf
- Einkauf weggeräumt
- Kaffeepause...

- gelben Sack raus
- Küchenmüll raus
- SpüMa leer
- Spüma voll und an

Ach, das ist heute nix. Und das wird heute auch nicht nix mehr. Vielleicht morgen....

Kirschblüte

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