Die Waage steht zur Zeit immer beim gleichen Wert. Ich bin ja schon froh, dass es nicht nach oben geht.
Ich habe mal wieder begonnen mehr Obst zu essen und irgendetwas sportliches mache ich jetzt seit 3 1/2 Wochen jeden Tag.
Viel trinken ist immer noch anstrengend, aber vielleicht wird es ja noch Gewohnheit.

hallo Ulla,
immer dran denken, dass Muskeln schwerer sind als Fett - wenn du also mit Sport anfängst tut sich auf der Waage erst mal nicht so viel - aber dann!!

Weiter so und weg mit dem Speck!

Fatima

Danke Fatima, ich hab's gerade erst gelesen. Heute morgen war ich schon frustriert, nachdem ich auf der Waage war. Schon wieder fast 80!

Aber ich glaube schon, dass Du recht hast. Jedenfalls hoffe ich das. Mein Verstand sagt mir das ja auch.

Vorhin bin ich über meine Mutterschaftshefte gestolpert. Da steht doch tatsächlich schwarz auf weiß, dass ich mal mit 55,7 kg angefangen habe!
Nun bei 1,75m war das vielleicht doch etwas wenig.

Mal sehen wann der Sport fruchtet!

Euch allen Durchhaltevermögen und viel Erfolg!

LG Ulla