hi leute

hier kommt das streichergebnis für diese woche

morgens: 2 scheiben brot mit putenbrust, 2 tassen kaffee
zwischendurch: 1 packung dinkel-müsli kekse, 1 schokoriegel, 1,5 l tee
mittags: 2 scheiben brot mit fleischsalat
zwischendurch:1 bifi, 2 mandarinen
abends:1 bratwurst mit gemüseallerlei....1 kleine tüte chips
sport: nix

naja, es hätte auch schlimmer kommen können

vici

ok , ich auch :<ul>

# gegessen :
- Laugenstange
- 2 Äpfel
- Kartoffelsalat allerlei ( Hausmanskost .. *ähm* nach Hausfrauenart ! )
- 2 Mandarinen

# getrunken
- Cappu´s
- ½ l Saft
- ½ l Wasser

# bewegt :
- Mini-Fahrrad-Tour</ul>