# morgens:1 vollkornbrötchen mit fruchtaufstrich, 1 laugenbrötchen, 2 tassen kaffee, 0,5 l tee
# mittags: 1 teller gemüsesuppe mit 1 veg. würstchen
# zwischendurch: 1 riegel glücksschoki, 4 schokoplätzchen, wasser
# abends: grünkohl mit kochwurst
# sport: 1 stunde + 1 stunde stallarbeit

waage tendenz: weiter sinkend

vici
die sich fragt, ob sie zum einzelkämpfer geworden ist.
wo seid ihr alle???

aber warscheinlich ist euer sportprogramm so umfangreich, das dürs forum keine zeit mehr bleibt

also so wie das bei dir im moment abgeht, klingt das richtig GUUUUUUT!! *fettes LOB* - (ähhhhh abgemagertes Lob klingt so dürftig, nicht wahr?!)

LG

emja
(die einübt, wieder bewusster zu essen, und so oft wie nur möglich jede Stunde ein Glas Wasser zu trinken - im moment mit "durchschlagendem" Erfolg . . .im wahrsten Sinne des Wortes *g* - oder sollte ich "nur" was Falsches gegessen haben?! ;o)