- kein Text -

aber da ich esse , was mir schmeckt
und mich nur Minimal Bewege ... z.b. zum

Hab ich mich mal nen bißchen zurückgezogen von hier und von meinen Zielen .

Aber - ich mach nur ne Pause .

Gerade heute hab ich im Verlauf eines Informationstages mich "vermessen" lassen .
Bei einem Stand der BCM ( http://bcm.info )

BCM ist nicht so ganz mein Ding ...
Das ich zuwenig Muskeln und zuviel Fett auf den Rippen ( Knochen ) hab ,
wußte ich ja schon vorher : sag(t)en Waage und Spiegelbild mir auch schon .

Also mal sehn ..

Buch lesen ...
und dann kaufen / leihen (?)
stehn noch auf dem Plan , also nicht zu viel ,
sondern erst mal AKTION

LG ~ Micha

aber da ich esse , was mir schmeckt
und mich nur Minimal Bewege ... z.b. zum
Hab ich mich mal nen bißchen zurückgezogen >von hier >und von meinen Zielen .
Aber - ich mach nur ne Pause .
Gerade heute hab ich im Verlauf eines Informationstages mich "vermessen" lassen .
Bei einem Stand der BCM ( http://bcm.info )
BCM ist nicht so ganz mein Ding ...

Vielleicht http://www.pfundskur.de/DE/homepage/ ???

LG Eva, die sich zur Zeit zwar bewegt, unregelmäßig u. a. wahrscheinlich auch das Falsche ißt und daher laufend zu- und abnimmt.

Hallo Eva !

Wenn du unten mal meine Essie Vorstellung liest ,
wirst du sehen , das die mal Erfolg bei mir hatte .

Doch ich bin doch ein Aufmerksamkeitsgeschwächter Messie .
Will sagen : ich brauche immer wieder nen neuen "Kick" ,
damit ich bei der (Sellerie ) Stange bleibe .

Doch ...

Noch bin ich dabei .
Danke für die "Idee" .

LG ~ Micha

ja, so eine phase hatte ich auch schon mal.ich merke, ich kann nicht an 2 "baustellen" gleichzeitig arbeiten!
mein messiesein hab ich jetzt im griff...ich bin KEIN cleanie, aber ich kann mit meinem messiesein umgehenund nun habe ich die kraft mein essie-sein anzugehen
setz dich nicht unter druck, denn dann klappt gar nix!!!