- kein Text -

Hallo,

sorry, mal wieder zu schnell geklickt.

Ihr habt immer soviel von Saft-Tagen geschrieben, wie macht ihr denn das? Ist es egal welche Säfte, oder welche sollten es möglichst sein, und welche möglichst nicht?

Liebe Grüße Esmeralda

Könnte es sein, dass du dich verlesen hast? Es wird eigentlich mehr von Fasttagen, denn von Safttagen geschrieben (oder täusch ich mich)

Ich faste normalerweise einen Tag in der Woche (meistens Montag) - soll heißen, ich esse gar nichts, und trinke seeehr viel (Tee, Wasser und evtl. mal ein Glas Saft)
Mittags darfs auch mal eine Gemüsebrühe sein - aber das war's dann.

Heute habe ich nur bis zum Abend gefastet - weil ich dann jemanden besucht habe und mich dort nicht beherrschen wollte. Wenn ich mir aber überleg, dass ich normalerweise bei so einer Gelegenheit mindestens genauso viel gefuttert hätte, freu ich mich, dass ich wenigstens tagsüber was eingespart habe. Und ich konnte sogar erleben, dass sich ausnahmsweise - was bei Familienfeiern eher selten der Fall ist - ein richtiges Gefühl des Sattseins einstellte. (sonst arten solche Gelgenheiten in Völlerei aus).

Probier einfach aus, was dir gut tut, Esmeralda (ich hatte übrigens mal eine Katze, die so hieß) - was da jetzt am besten ist (an Saft) kann ich dir leider auch nicht sagen. Uschi Glas würde wahrscheinlich Ananassaft empfehlen *g*.

LG
Fatima

Hallo Fatima

Kannst dich trösten, ich nehme mir auch oft vor dass ich mal einen Tag faste und bin dann immer wieder erstaunt, dass ich es nicht so schaffe wie geplant.

Du wolltest doch Obst und Gemüse einkaufen, Wasser trinken....Dass du dich nicht beherrschen konntest hat mich nicht erstaunt, nachdem ich jetzt hier so viele Beiträge gelesen habe.

Nicht wirklich was ich mir so vorstelle... Am Tag brav Fasten, (um) dann am Abend reinh(zu)auen...Ich leide unter meinen Übergewicht und viele Beiträge hier sind für mich eher ein Dämpfer...Ich arbeite aber täglich an mir.

Nichts für Ungut.

Gruss

Melinda

hallo melinda,

ich habe das leise gefühl im bauch, dass du weißt, dass deine beiden letzten postings an fatima an sinn, zweck und (ungeschriebenen) regeln des essieforums vorbeigehen.

oder hast du nur nicht richtig gelesen, was das beherrschen und das sattsein am abend angeht? wär schön, wenn du mir das beantworten würdest, damit ich meinen bauch beruhigen kann. gerne auch per mail an: kaotia<nospam>@</nospam>yahoo.de

das essieforum gibt es, weil einige (m)essies den wunsch nach austausch und gemeinsamen aktionen haben. rumstänkereien werden hier nicht geduldet.

gruss
kaotia

Da hast du dich wohl verlesen - ich hatte nicht geschrieben, dass ich mich nicht behérrschen KONNTE, sondern nicht WOLLTE.

Und das hat auch seinen Grund - meine Schwester hatte Geburtstag und als ich bei ihr am späten Nachmittag ankam, war der Kaffeetisch gedeckt, alles vorbereitet, aber es war noch niemand gekommen, worüber sie meines Erachtens nicht wirklich froh war.
Da wollte ich mich nicht mit ihr an den gedeckten Tisch setzen, ohne was zu essen, verstehst du!

Ich habe diesen Fastenmontag schon über Jahre hinweg durch gehalten (mit Unterbrechungen zwar, in denen ich dann leider wieder zunehme aber doch immerhin schon seit fast 14 Jahren!) Und in diesen Jahren einige Geburtstagsfeiern problemlos fastend überstanden - weil es gar nicht so auffällt, wenn viele Leute da sind.

Wieso leidest du denn noch unter Übergewicht? *erstauntbin* Hast du mir nicht kürzlich geschrieben, bei dir hätte geholfen, dich nicht mehr mit Käsebroten voll zu stopfen?

Meine liebe Melinda, wenn du hier nur dämpfende Beiträge liest - dann solltest du vielleicht mal bessere schreiben, anstatt hier rum zu mosern, wie wär's damit?

Ich weiß nicht recht, irgendwie hab ich das Gefühl du magst mich nicht . . .

Trotzdem
LG
von Fatima

>Nicht wirklich was ich mir so vorstelle... Am Tag brav Fasten, (um) dann am Abend reinh(zu)auen...Ich leide unter meinen Übergewicht und viele Beiträge hier sind für mich eher ein Dämpfer...Ich arbeite aber täglich an mir.

Hi Melinda,

beim Lesen Deines Beitrags habe ich große Neugier gespürt.

Welche Beiträge sind "Dämpfer" für Dich? In welcher Hinsicht?

Ich leide auch an meinem Übergewicht und versuche täglich, mir mehr Wohlbefinden (dazu gehört für mich bei einem BMI von >44 ohne jeden Zweifel auch ein geringeres Körpergewicht) zu ermöglichen. Was tust Du, wenn Du "an Dir arbeitest"?

Wenn Dir meine Fragen zu neugierig erscheinen (schließlich kennen wir einander fast gar nicht), stört es mich nicht, falls Du sie ignorierst.
Freundliche Grüße

Schlumpfine (heute noch nicht auf der Waage gewesen)