uuups - trinken tu ich z,Z. ganz sicher zu wenig! ((M)Essies)
. . . was man leider meiner Haut auch ansieht. Also hol ich gleich mal
einen Humpen Wasser *prösterchen*
Ah ja, zum Thema 'bewegter Advent' kann ich noch 2 Stunden ![[image]](http://www.boomspeed.com/carolrobert/race.gif alt=reiten)
& run von gestern und 40 Minuten ![[image]](http://www.kurts-smilies.de/trampolin.gif alt=trampo)
beitragen.
Bewegte Grüße von Fatima
Re: uuups - trinken tu ich z,Z. ganz sicher zu wenig! - ohoh, mir ging bei der
lektüre von windkinds teil 1 auch grad ein megalichterkrank auf... 75*40ml... ähh...*hüstel*
ich werde als erstes mal mehr aufs wassertrinken achten.
danke!
kao![[image]](http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley/blume/blume04.gif alt=blume)
Re: Ausgetrocknet
Hallo,
mir geht es mit dem Trinken ähnlich. Ich verspüre wenig Durst und vergesse es einfach über anderen Dingen. Meine Bandscheiben *autsch* brauchen dringend mehr Flüssigkeit meint der Doc. Und der Rest von Frieda auch.
In einer Töpferei hab ich mir heute als Weihnachtsgeschenk eine sehr schöne große runde königsblaue Tasse gekauft *schwärm*, die 0,5 l fasst. Die nehme ich mit zur Arbeit. Darin werde ich mir früh einen Früchte/kräutertee aufbrühen, den ich dann erkaltet in der ersten Pause genießen kann. *Nachdenk* - oder ich besorge mir eine persönliche Thermoskanne, wenn ich ihn warm haben will.
Jetzt sind erstmal FERIEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und jetzt zu Hause denke ich dran,und stelle mir wieder meine persönliche 2 Liter (Wasser-) Flasche nebst Glas SICHTBAR hin und hänge mir auch eine Liste an den Kühlschrank.
Trinkkur- ich komme!![[image]](http://www.boomspeed.com/carolrobert/ernaehrung012.gif alt=trinken)
Danke fürs erinnern und einen schönen 4.Advent wünscht die Frieda