Hallo Zusammen!

Mein erreichter BMI von 27,31 ist über Weihnachten und Silvester auf 28,47 gestiegen. Heute habe ich wieder 28,09.

Und ich hoffe, er sinkt weiter.
Wie gings Euch über die Feiertage?
Ich hab eigentlich kaum Plätzchen gegessen, weiß auch nicht, warum. Dabei wollt ich mich eigentlich nicht einschränken. Vielleicht ist es echt die Ernährungsumstellung. Hat mich auch Überwindung gekostet, soviel Naschzeug zu kaufen für den Besuch. Ich brauch das gar nicht mehr.
Ist schon komisch, aber wenn man das nicht mehr gewöhnt ist
Na ja, heute hab ich im Kinderzimmer zwei Schokoriegel gefunden, und weil ich noch kein Mittagessen hatte, hab ich sie doch tatsächlich gegessen.
Aber es ging mir nicht gut damit. Eigentlich blöd.

Auf jeden Fall werde ich jetzt jeden Tag 20 Minuten Gymnastik machen (hab mir ein Fitness-Video gekauft, nachdem sie im Fernsehen einige getestet haben ), wieder so essen, wie vor Weihnachten, und einmal am Tag an die frische Luft gehen. Also doch Vorsätze. Na gut, ich hoffe, ich werde das einhalten *lach*

So, dann werd ich noch ein bißchen Bügel-Sport machen und saugen, und evtl. noch wischen.
Liebe Grüße
Nelly