Ernährungstest online ((M)Essies)
Liebe Grüsse von Renato, der keine Gewichtsprobleme, dafür HAUFENWEISE andere Sorgen hat. ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/smiley5.gif alt=winke)
Re: Hallooo Renato!
Hihi, was heißt den 'Znüni' und 'Zvieri' und was ist ein 'währschafte' Soße???
fragt Fatima die ein 'weitgehend bewusster Esser' ist
Re: "Znüni" und "Zvieri" ist, glaube ich, die Zwischenmahlzeit um 9 + um 16 Uhr
Hihi, was heißt den 'Znüni' und 'Zvieri' und was ist ein 'währschafte' Soße???
fragt Fatima die ein 'weitgehend bewusster Esser' ist
Hallo Fatima, hallo Renato,
"Znüni" und "Zvieri" ist glaube ich, die Zwischenmahlzeit um 9 und um 16 Uhr.
Schön, dass Du hier noch mitschreibst, Fatima ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/smile.gif alt=smile)
.
Danke für den Link und Deinen Hinweis darauf, Renato.
Es grüßt Euch leider die «So-So-La-La-Esserin» ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/updown.gif alt=updown)
Eva,
die dennoch mittags einen tollen Salat Niçoise zauberte und ihn zusammen mit einer Mitbewohnerin, die zwar älter wie sie ist, aber kaum kochen kann, aus dem Haus in deren Wohnung aß.
Übrigens gehe ich tatsächlich sehr regelmäßig, auch während der Schulferien, ganz brav Mo, Mi und Fr morgens seit Mitte Oktober zum Walken!! Daher auch obiger sozialer Kontakt. Inzwischen sind wir 5 Frauen aus dem Haus, die morgens 40 Min. laufen; die ersten 20 Min. für den Kreislauf, die nächsten 20 Min. für den Stoffwechsel
Re: Hallooo Renato!
Hallo Fatima, du Frohnatur!
Schön, dass du noch in diesem Forum deine gute Laune verbreitest.
Eva ist mir zuvorgekommen (kein Wunder, wenn man so oft in der Schweiz ist!)
Znüni=Zwischenverpflegung am Morgen (Brotzeit in Deutschland?)
Zvieri=dito Nachmittags-Vesper
Währschaft=Deftig, reichhaltig
LG
Renato
Re: HALLLLOOOOOOOOOOOOO Renatoooooooo :o)
WIE SCHÖN, dich mal wieder zu lesen !!!!!!!!!!!!!
Sorgen?????????? Och mennu - - wer hat die nicht??
Magst du ereählen? "reden"???
Ich freu mich jedenfalls, dich zu "sehen"! - und wüßte wirklich gerne mehr ... als nur, dass du Sorgen hast . . .
Ganz viele liebe Grüsse schickt zu dir
emja
Re: HALLLLOOOOOOOOOOOOO Renatoooooooo :o)
halllooo liebe emja
die grüsse sind grad bei mir angekommen und haben mich aufgeweckt, merci vielmals, *freu*! sorgen sind nicht der richtige ausdruck, die sorgen haben wir ja alle und das gehört halt zum leben, sagen wir gesundheitliche probleme, die ich nicht mehr loswerde. erzählen und hier, eigentlich lieber nicht, es tut aber gut zu wissen, dass es menschen wie dich gibt!![[image]](http://www.bilder25.parsimony.net/forum63234/knuddel.gif alt=knuddel)
Ich wünsche dir ein friedliches und schönes weekend, bis bald mal!
es liebs grüessli
us dä verrägnete schwiiz
Renato
Re:Ach wie schön, eben als ich das las, kamen dicke Sonnenstrahlen
durch die supergrauen und megadicken Wolken!! Wirklich wahr!!! ![[image]](http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley/planeten/planeten007.gif alt=sonne)
Ich schick dir ein paar mit!!
Ganz liebe Grüsse und alles GUTE wünscht dir
emja
Hallo Renato :-)
Sag mal, gibt es nicht "gute" und "schlechte" Fette?
Die Unterscheidung fehlt mir bei diesem Test ein wenig. Es soll sogar "gute" Fette geben, die beim Fettabbau helfen.
Aber sonst: Hoppla!..., ich habe einiges zu verbessern ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/zwinker.gif alt=zwinker)
Grüße, eselchen
Re: Hallo Renato :-)
hallo eselchen 
klar gibt es gute und schlechte fette. gute fette sind sogar unverzichtbar für unseren körper. die eine art von fett schädigt herz und kreislauf, die andere hält sie fit. ob die guten fette auch beim fett-abbau helfen, dass ist mir nicht bekannt und da habe ich eher zweifel daran. ich mache im moment gerade eine kur mit fischöl in kapselform, soll besonders gut sein für das immunsystem, man kann natürlich auch öfters mal fisch essen. viel erfolg beim abnehmen und nicht vergessen, voller genuss mit wenig fett.
lg
Renato