Und wieder ein 'piep' ((M)Essies)
Hallo Essies,
Fällt's euch auch so schwer bei den winterlichen Verhältnissen zur leichten Küche über zu gehen?
Nun denn, der meteorlogische Frühlingsanfang war ja schon - da wird's dann hoffentlich auch mal frühlingshaft werden . . .
Ich hab immer noch 7 kg zu viel - also hoppi, aus den Puschen und bewegen . . .
hopshopshops - 20 Minuten hab ich schon . .
LG
Fatima
Re: Und noch ein 'piep'
Hallo Fatima und Essies,
oh ja, mir geht die Kälte gewaltig auf fen Nerv und ich genieße jeden Sonnenstrahl. An Salat mag ich nocht nicht gern ran, außer Tomaten und Möhren und Äpfel, die mag derzeit gern. Durch mein Mess- Fasten- Projekt habe ich eien großen Energieschub bekommen, bin messie mäßig an den allerletzten Altlasten in der Wohnung, habe festgestellt, dass ich gar nicht sooo erschöpft bin, wie ich mir "einbilde" nach der Arbeit, wenn ich andere Erholungsformen als vor der Glotze liegen wähle und nach einer halben bis einer Stunde einfach aufstehe und anfange geht ganz schön was. Ab sofort auch in Essie-Fragen.
Grüße Frieda
Re: Energiefresser Glotze
Hi Frieda,
Wie Recht du doch hast! Das Fernsehen ist eher Energiefresser als Erholungsanbieter - und darum: Glotze aus! - Fenster auf - und los geht's!
Dein Bericht ist sehr motivierend!
Und Fatima fastet heute . . . und war schon 20 Minuten hopsen.
LG
Fatima