>Ich flüchte heute wieder ,

Flüchten, abtauchen oder mich aufregen waren auch meine spontanen Impulse,
als ich gelesen habe, wohin sich die verbalen Feindseligkeiten <a href=http://f50.parsimony.net/forum202819/recent.htm>hier[/link] derzeit hochschaukeln.
Vorsätzliches Ignorieren, wie Du es praktizierst, fällt mir jetzt und hier sehr schwer, liebe Micha *auch'malzuKao'rüberwink*.

>bzw. hüpfe von Forum ( Thema ) zu Forum ( anderes Thema )
[quote]aber für mich gehört das alles eben auch zusammen .[/quote]

Für mich auch. Häusliches Chaos, Unsauberkeit, erschwerter Zugang zu appetitlichen Lebensmitteln, erquickender Körperpflege, passender, sauberer Kleidung oder finanziellen Mitteln ist für mich eine ebenso wirksame Methode, mir selbst zu schaden, wie die <a href=http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/1493.htm>von Dir beschriebenen Blockaden[/link] im Umgang mit meinem Körper. Ausreichend Sauerstoff und Licht (=wohltuende Bewegung im Freien), Trinkwasser und Nahrung, reale Begegnungen und aufrichtiger Austausch mit anderen Menschen gönne ich mir viel seltener, als es aufgrund der realen Umstände in meinem Leben möglich wäre. Genau da liegt der Hase im Pfeffer - jedenfalls bei mir.

>Wie hab ich es "drüben" gelesen :
[quote]auch andere sehen einen Zusammenhang zwischen Chaos außen und "chaotisches Essverhalten" :
also wie außen so innen bzw. eben andersrum : wie innen so aussen .
Ist ja "eigentlich" nix neues , aber ... [/quote]
[...]
[quote]Tjaaaaaa .... und deswegen ...
stell ich mich jetzt mal wieder auf die Waage ?!?[/quote]

Und Du bist sicher, dass das Wiegen Dir gut tut? Dich ermutigt, Dir weiterhilft und zu Deinem Wohlbefinden beiträgt, liebe Micha? Ich weiß von mir, dass die Zahl auf der Waage mir oft den Vorwand dafür lieferte, mich selbst als unliebenswerte Person, die nicht berechtigt ist, ihre Bedürfnisse zu befriedigen und ihr Leben zu genießen wahrzunehmen.

>oder was könnt ich heute machen ?!?

[quote]Was macht ihr ?[/quote]

Ich werde jetzt tun, was mir wirklich gut tut:

1. Den Peezee wieder ausschalten
2. Die erste WaMa leeren und die nächste befüllen
3. Mit dem in der Sonne spazieren gehen
4. Auf diesem Weg ein fehlendes Steuerformular aus dem Bürgerbüro holen
5. Mir anschließend, so gegen 13 Uhr, 'was Leckeres kochen
6. Die Küche wieder so hinterlassen, wie ich sie vorfunden habe
7. Die Fußböden nicht freiräumen (sie sind nämlich schon frei *freu*), aber putzen und saugen
8. Nicht die Betten machen und beide Bäder putzen - das ist nämlich auch schon erledigt *freu*
9. Den Nachmittag bei meiner Schwester verbringen

>[/link]

Ein schönes Wochenende wünscht uns allen hier
Schlumpfine , die sich heute noch nicht gewogen hat und auch nicht vorhat, sich damit den schönen Tag zu verderben.

Huhu von "drüben" und mal vorsichtig in die Runde wink!

Wieder fällt mir dieser Satz ein : " Wenn es nur eine einzige Wahrheit gäbe ,
könnte man nicht hundert Bilder über dasselbe Thema malen .
~ Pablo Picasso

Das gefällt mir ausgesprochen gut!

Meine Wahrheit zwischen Essie und Messie ist: Ich weiß, was mich an meinem Körpergewicht und meinem Essverhalten stört, ich weiß auch, was ich ändern kann, weiß sogar, dass diese Änderungen mir direkt gut tun (Geschmack, Genuss, Behaglichkeit, Spaß), dass sie mir auch langfristig gut tun (gesünder, schlanker), kann das aber nicht immer einhalten, wenn der IS in mir und um mich zuschlägt. In einem Umfeld, dass nicht "sauber" ist, kann ich nicht mit Genuss und Spaß einen farbenfrohen, anregenden Salat zubereiten, obwohl ich weiß, dass er meine Sinne erfreuen würde.

stell ich mich jetzt mal wieder auf die Waage ?!?
oder was könnt ich heute machen ?!?
Was macht ihr ?

Zu meiner Wahrheit gehört auch, dass ich BMI und Waage nicht so wichtig nehme. Eine Waage benutze ich nur zur Motivation - als Bestätigung, dass sich die Mehrarbeit "Apfel vierteln und entkernen und genüsslich verspeisen" gegenüber "Schokoriegel aufreißen und reinfahren" lohnt. In BMI rechne ich eigentlich nie, ich rechne in "nicht so müde", "bessere Haut" oder auch mal "kann ich wieder zuknöpfen!"

Morgen ist der erste Tag meiner Ferien - und ich werde mit einem Obsttag anfangen, der mir Kraft und Mut geben soll, diese 4 Wochen produktiv zu nutzen. Ein Biss in eine Scheibe Ananas und ich kann die Enzyme, die durch meinen Körper powern, förmlich spüren... und danach verlangen Körper und Geist nach fast einem halben Jahr Fastfood und Co, das vermeine ich zu spüren.

Liebe Grüße
vom gerade leicht philosophischen Snorkfräulein!

Die letzten Tage war ich mindestens 1 mal täglich auf der Waage und hoffte, doch wenigstens 1 Pfund verloren zu haben .... dann wäre mein BMI nämlich grade wieder unter 30!!!
Keine Chance .... obwohl ich zur Zeit weniger Schokolode esse.

Eine Entschuldigung für das Nicht-Abnehmen wäre meine Dauererkältung, die mal schlimmer mal wieder besser wird (Jo-Jo-Effekt bei Erkältung ).
Dennoch bin ich leicht frustriert.

Naja, jetzt gehen wir erst mal in den Garten - die letzten Sachen rausholen, bevor wir die Schlüssel dem Käufer übergeben, und um 13:00 Uhr ist Pferd angesagt. Immerhin scheint die Sonne, wenn ich gemütlich mache, wird es bestimmt recht schön.

Liebe Grüße
Janna