Hallo, Ihr Lieben,

pünktlich wieder mein Wochenbericht.
Heute morgen hatte ich 78 kg (also 0,5 kg mehr als letzten Mittwoch), kann aber auch hormonell bedingt sein. Das hatte ich ja schon öfters mal, dass kurzzeitig mein Gewicht wieder ein bisschen nach oben ging. Wir hatten am Freitag auch eine Weihnachtsfeier mit lecker Essen, da habe ich ordentlich zugeschlagen.

Insgesamt habe ich mein Ziel (eigentlich 79 kg) zum Jahresende erreicht und bin zufrieden. Und das Jahr ist ja noch nicht um !

Nach wie vor zuckerfrei, milchfrei (stattdessen Sojamilch), Weizenfrei - allerdings habe ich einmal eine Laugenbrezel gegessen - prompt hatte ich hinterher Bauchweh
Was ich zur Zeit sehr gerne esse sind Trockenfrüchte, vor allem Ananas. Da will ich mir morgen noch welche holen. Bei idea gibt es leckeren zuckerfreien Dinkel-Zwieback, den ganz dünn mit Butter, das ist auch sehr lecker.

Über Weihnachten sind keine Einladungen oder größere Essen geplant, also werde ich damit klar kommen.

Liebe Grüße
Janna