Hilfeschrei ((M)Essies)

Anneliese, Donnerstag, 23.12.2004, 11:45 (vor 7074 Tagen)

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Ich will nicht mehr ans Essen denken…

Hilf mir….Gott…….mich abzulenken

von der sehnsuchtsvollen Qual.
Gib mir zurück die ~~~~~~~~ f~ r~ e~ i~ e~~~~~~~~ Wahl,
die ich als Mensch so dringend brauch,
damit ich nicht mehr untertauch
in meiner angsterfüllten Gier,
wo ich den Hausverstand verlier.

Ich hasse es, wie böse ich
mir sein kann - GOTT - erlöse mich
von meinem esssüchtiges Leiden.
Ängste, die den Mut vermeiden,
dürfen nicht für mich entscheiden.


MACH MEIN DENKEN WIEDER FREI……
ERHÖRE MEINEN HILFESCHREI !


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Re: Hilfeschrei

Schlumpfine, Donnerstag, 23.12.2004, 12:21 (vor 7074 Tagen) @ Anneliese

Liebe Anneliese,
als ich <a href=http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/2514.htm>dies[/link] schrieb, war Dein <a href=http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/2513.htm>Hilfeschrei[/link] noch nicht hier erschienen. Wenn Deine Verzweiflung wirklich wegen des Essens soooo grooooß ist, findest Du vielleicht in einer Selbsthilfegruppe wie <a href=http://www.overeaters-anonymous.de/ueber_oa.htm>OA[/link] und/oder mit professioneller Hilfe einen Ausweg. Nur mit Hilfe virtueller Begenungen im WWW hätte ich ganz sicher nicht aus meiner Sucht herausgefunden.
Sei herzlich [image] umarmt von
Schlumpfine, die den [image] jetzt abschaltet und sich ihren restlichen Weihnachts-Todo's (noch drei Geschenke einpacken, Bügelwäsche vom Bügelservice abholen, Christbaumständer auf Funktionstauglichkeit checken, zwei Geburtstagsgeschenke kaufen) zuwendet.

Re: Hilfeschrei

Anneliese, Donnerstag, 23.12.2004, 19:09 (vor 7073 Tagen) @ Schlumpfine

Vergelt´s Gott !

Du hast mir geholfen mit deinem Einsatz, Schlumpfine............Statt den Christbaumschmuck zu suchen.....habe ich mich ins Lesen vertieft....und hab sogar schon in Bremen bei den Overeatern angerufen...
Ich danke dir für deine hilfreiche Weichenstellung


Wie zieht es mich zum Kühlschrank hin,
sobald ich frustgeladen bin,
denn nur mit Essenessenessen
kann ich meinen Frust vergessen…….
……..t~r~ö~s~t~e~n~d….. in der Küche stehend.
(wenn auch nur vorübergehend).

In der Kindheit züchtete
ich schon den Drang……….. und flüchtete
mich zu den süßen Haferflocken,
die mich heute………. auch noch locken.

Wie noch viele andre Speisen,
die nicht von der Hand zu weisen
und nicht wegzusperren sind,
weil ich dann doch noch Wege find,
sie in Verstecken aufzutreiben .
„Nur nicht unbefriedigt bleiben !“
lautet meine Suchtparole.
Gleich nach jeder Spannung hole
ich mir „Stoff“ aus dem Regal……
als hätt ich keine andre Wahl,
als mich um die Vernunft zu bringen,
nur um alles zu verschlingen……
was Erleichterung verspricht,
zumindest nur auf kurze Sicht.

Natürlich schäme ich mich sehr !
Verzweifelt mag ich mich nicht mehr,
sobald ich durcheinander esse
und die Esskultur vergesse.

Heute aber ist mir klar.
dass das , was früher einmal war,
inzwischen nicht mehr gültig ist.
Als Individualtruist
schließ ich mich einer Gruppe an,
die doch vielleicht noch helfen kann,
vom Bravseinzwang mich zu befrein,
um endlich mutiger zu sein,
dem Leben wirklich zu begegnen.
Möge Gott uns alle segnen
und befrein aus jeder Krise.
Alles Gute………..Anneliese.


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Frust-Abbau-Strategien ? Ich suche noch danach ...

Janna, Donnerstag, 23.12.2004, 21:43 (vor 7073 Tagen) @ Anneliese

Wie zieht es mich zum Kühlschrank hin,
sobald ich frustgeladen bin,
denn nur mit Essenessenessen
kann ich meinen Frust vergessen…….

Wie treffend Du dies ausgedrückt hast, Anneliese,
heute wäre ich beinahe schwach geworden
Megastress und Frust im Büro und noch jede Menge Plätzchen und Lebkuchen in der Büroküche Glücklicherweise habe ich mich letztendlich doch noch beherrscht (nur ziemlich viel Kaffee getrunken), aber heute ist es mir echt schwer gefallen
Was bietet sich mir als Frust-Abbau-Strategie an (außer Süßigkeiten-Essen)? (und dazu noch im Büro, wo ich nicht so richtig ausrasten darf ...)?

Ich will mal drüber nachdenken.

Liebe Grüße, und ich wünsche Dir viel Kraft!
Janna

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