Bericht Woche 6 ((M)Essies)
Hallo ihr Lieben,
obwohl ich nicht ein einziges Mal aufgeschrieben habe, auf meine Schoki ( die Zartbitter von Aldi) nicht verzichtet habe und sogar ab und zu abends Flips geknabbert habe:
700 g weniger ! Bin nun auf 80,2 kg. Anfangsgewicht war 84,7 kg.
Es fällt mir im Moment gar nicht so schwer und das fettarme Essen und nicht so viel Zwischendurch naschen ist mir wohl schon etwas in Fleisch und Blut übergegangen.
besonders freue ich mich das man das am Maßband sehen kann.
Taille: 5 cm weniger ! ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/yelclap.gif alt=klatsch2)
Allerdings hapert es noch sehr am Sport ![[image]](http://www.mainzelahr.de/smile/sisx/situp.gif alt=gym)
und ich trinke leider nicht genug ![[image]](http://www.boomspeed.com/carolrobert/ernaehrung012.gif alt=trinken)
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Das muß besser werden.
LG
butterblume
Freuen
Re: Bericht Woche 6 - bei mir ein Zahlendreher *freu*
Hallo ihr Lieben,
Hallo Butterblume und alle anderen
obwohl ich nicht ein einziges Mal aufgeschrieben habe, auf meine Schoki ( die Zartbitter von Aldi) nicht verzichtet habe und sogar ab und zu abends Flips geknabbert habe:
700 g weniger ! Bin nun auf 80,2 kg. Anfangsgewicht war 84,7 kg.
Da gratuliere ich. Ja, aufzuschreiben schaffe ich auch nicht, und die fürs Backen vorgesehene schwarze Herrenschokolade z. B. habe ich dann doch ohne aufwendige Umwege direkt verspeist.
Es fällt mir im Moment gar nicht so schwer und das fettarme Essen und nicht so viel Zwischendurch naschen ist mir wohl schon etwas in Fleisch und Blut übergegangen.
Fettarm mach ich ja schon seit langem, aber das mit dem Zwischendurch-Naschen *ähem*, immerhin, solange nichts Süßes im Hause ist, bringe ich damit keine längere Orgie bis zum vollgestopften Magen mehr in Gang.
Und zeitweise schaffe ich es wirklich schon, am Kühlschrank vorbeizukommen, auch wenn ich grade sehr aufgeregt bin. Versuche ich halt, als stressabbauende Handlung ein Glas Wasser zu trinken.
besonders freue ich mich das man das am Maßband sehen kann.
Taille: 5 cm weniger !
Toll, dann kannst ja so langsam die Kleiderschränke durchforsten nach der vorherigen Größe, oder?
Allerdings hapert es noch sehr am Sport
Sport - ja, da hapert es bei mir noch gewaltig. Immerhin, das Treppentraining schaffe ich schon fast immer - nur heute morgen habe ich es echt vergessen. Steige einfach schon zwei bis drei Stockwerke früher aus - das langt fürs Erste. Und ansonsten radele ich ja eh - zur Fortbewegung - gilt das auch??? ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/smile.gif alt=smile)
Immerhin, trinken tue ich meistens genug.
Tja, und bei mir aktuell - BMI Einstiegswert 49,3 - heute Morgen der Wert 43,9.
01.02.2005 115,1 -0,2
02.02.2005 115,4 0,3
03.02.2005 113,5 -1,9
04.02.2005 113,7 0,2
05.02.2005 114,4 0,7
06.02.2005 114,0 -0,4
07.02.2005 113,4 -0,6
08.02.2005 113,4 0,0
09.02.2005 114,0 0,6
10.02.2005 114,1 0,1
11.02.2005 114,1 0,0
12.02.2005 113,1 -1,0
13.02.2005 112,8 -0,3
14.02.2005 112,5 -0,3
Das sind mal die letzten zwei Wochen, langsam ist das Abnehmen wieder stärker als das Zunehmen. Wenn das deutlicher sichtbar wird, stelle ich mal wieder ein Bild von der Zackenlitze rein, aber dann verkleinert , damit ich nicht wieder den Thread so verbreitere.
Liebe Grüße
vom Plüschdingens
Re: Bericht Woche 6 - bei mir ein Zahlendreher *freu*
Hallo Plüschdingens,
Und zeitweise schaffe ich es wirklich schon, am Kühlschrank vorbeizukommen, auch wenn ich grade sehr aufgeregt bin. Versuche ich halt, als stressabbauende Handlung ein Glas Wasser zu trinken.
Ja, wenn ich besonders stressige Zeiten habe, wie diese Woche, dann wird das wahrscheinlich am Sonntag auch kein großer Abnehm-Erfolg.... Da brauche ich immer Süßes.
besonders freue ich mich das man das am Maßband sehen kann.
Taille: 5 cm weniger !
Toll, dann kannst ja so langsam die Kleiderschränke durchforsten nach der vorherigen Größe, oder?
Naja,
so langsam nähere ich mich meinen Hosen , die ich vor der letzten Schwangerschaft anhatte. ( unsere Kleinste ist jetzt 10 Monate alt) . Darüber bin ich schon mal sehr glücklich.
Ich hoffe natürlich dia anderen "wartenden Hosen" noch ne Nummer kleiner ( Gr.42/44) irgendwann auch mal wieder anziehen zu können. Das wär echt klasse und ist mein Ziel bis zum Sommer.
Lg
butterblume