Huhu Ihr Lieben! <font size=2> ha! diese Woche bin ICH mal erste !!! </font size=2>

Meine Bilanz sieht doch besser aus als von mir befürchtet, immerhin hab ich auch diese Woche leider keine Punkte gezählt, sondern mich „nur“ zurückgehalten, keine/wenig Süssigkeiten, stellenweise auf Glyx geachtet, selbst gebackene Brötchen gegessen und z.B. beim Nudelkochen immer noch nach alten WW-Mass-stäben mir meine Portion abgewogen (wenn auch nicht bepunktet).

Hier die Zahlen:

<font size=4>
<font color=blue>Startgewicht 10. Januar 2005: 71,7 kg</font color>
Gewicht 17. Januar 2005: 71,0 kg
Gewicht 24. Januar 2005: 69,9 kg
Gewicht 31. Januar 2005: 69,7 kg
Gewicht 07. Februar 2005 69,9 kg
Gewicht 28. Februar 2005 68,8 kg
<font color=green>Gewicht 07. März 2005: 68,5 kg</font color>
<font color=red> Gewichtsbilanz bisher: 3,2 kg Abnahme</font color></font size>

300 g sind ja nicht viel, aber immerhin etwas...vor allem wenn man bedenkt, was für einen Stress seelischerseits ich mit meinem bescheuerten Exfreund letzte Woche noch hatte! Und auch gestern abend an der Tankstelle einem „ich hätt Lust auf Vollnuss-Schokolade“ widerstanden (die ganze Tafel und meine Wochenbilanz wären futsch gewesen!!!).

Mein Ziel für die nächste Woche? Wieder mal nicht so kilolastig –

ich will:

-weniger rauchen (oder ganz aufhören?)
-mehr trinken (mind. 2-Liter pro Tag)
-wieder mehr bewegen

Na ja, ob ich ans Punktezählen momentan so dran komm, weiss ich nicht. Aber ich werd mir zumindest mal wieder

-alles aufschreiben, was ich essse und trinke.

Also Ihr Lieben, bin auf Eure Wochenberichte gespannt. Scheint ja momentan allgemein ne schwierige Abnehmzeit zu sein
Liebe Grüsse und viel Erfolg uns allen, Odille