Airam, wo bist Du? ((M)Essies)
- kein Text -
Re: Airam, wo bist Du? hieeeerrrr *smile*
Liebe Helga-Maria,
was für eine Überraschung!
Wollte gerade den Pc ausschalten und mich in die Falle hauen
(bin ja auch am WE zu hähneschreiender Zeit wach *grins* zum Glück OHNE Wecker),
als mich ein Zufalls-Engelchen hierher führte.
Wie freute ich mich..
Natürlich habe ich in letzter Zeit ein paar Mal reingesehen,
aber irgendwie doch nicht den Rang bekommen, zu posten.
Irgendwie bin ich während der Woche einfach schwer in Zeitnot.
Jahaha. Was soll ich vermelden?
Also - eigentlich nur Gutes, wenngleich einfach die Kilos seit einiger Zeit nicht mehr purzeln. Aber das dauert jetzt eben wieder mal.
Entscheidend ist es für mich, dass ich seit 10.3.2004 KEINE Süßigkeiten und Kuchen/Gebäck/Chips usw. angerührt habe, seit ich mit Michel Montignac meine Ernährung umgestellt hatte.
Keine Nikoläuse, keine Schokokekse, keine Faschingskrapfen und keine Ostereier.... Das hätte ich mir nie träumen lassen. Dass ich das mal schaffen würde, weg von dieser Süß- und Schlemmsucht zu kommen.
Ich habe ja 20 kg seit damals abgenommen und diese HALTE ich mehr oder weniger konstant. Da ich zwischenzeitlich auch schon in die Stufe 2 gerutscht war, war wohl die Abnahme der Stufe 1 etwas gebremst. Allerdings bin ich derzeit wieder sehr dahinter her, dass ich mit regelmäßig Gemüse und Salat meine guten Kohlenhydrate aufpäpple. Mit 100 % (gekauftem) Vollkornbrot und auch selbstgemachter Marmelade komme ich bestens zurecht..
Meine Tendenz/Lust auf vegetarische Ernährung steht am WE immer wieder im Widerstreit mit den Gelüsten meines Gögas-in-spe, der mich ausländisch und kalorienhaltiger bekocht. Aber er versteht und akzeptiert inzwischen auch meine Zurückhaltung bei gewissen (lukullischen) Sachen. Schließlich geht die Liebe ja nicht nur durch den Magen *grinsbreit*
Was ich besonders auffallend empfinde, das ist nach wie vor mein gutes gesundheitliches Wohlbefinden. Und dass ich 'hautmäßig' sehr viel jünger aussehe, was natürlich für mein reales Alter und das meines Schatzes *schmatz* eine erfreuliche Überraschung ist. Ich denke, dass neben meiner Nicht-Raucherei und Nicht-Trinkerei die optimale Ernährung einiges damit zu tun hat.(Naja, vielleicht auch die Liiiieeebeee *tütelitüt*)
Ich werde also fleißig weiter mit MM in den Sommer marschieren.
Nachdem ich inzwischen ja 4 Kleidergrößen weniger habe, ist dieses Frühjahr eine totale Umschichtung im Kleiderschrank angesagt gewesen (und ist noch, was Bügelwäsche angeht). Ich bin happy und beäuge inzwischen sogar meine 40/42-Sächelchen, frisch gewaschen und gebügelt, die ich NÄCHSTEN Sommer tragen werde...*klatsch* und inzwischen ein-tüte
Lieben Gruß von mir
an dich
euch
von <marquee bgcolor="#FFFF00" width="540" behavior="alternate" scrolldelay="70">--==airam [/link] ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/hack.gif alt=hack)
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für schnelle Info: ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/eMail.gif)
eMail[/link]
Freu :-)
Hallo Airam,
Dich gibt's ja doch noch. ![[image]](http://www.bilder25.parsimony.net/forum63234/knuddel.gif alt=knuddel)
Schön, daß es Dir gut geht, ja, ja, die Liebe... wir Frauen sind halt sehr hormonabhängig, was das Abnehmen nicht gerade erleichtert, aber das dürfte bei Dir momentan ja eh zweitrangig sein, kicher.
Mein Streß zur Zeit hat für einen längeren stillstand gesorgt, aber immerhin habe ich insgesamt 10 kg abgenommen. Ich will mich nicht beschweren, denn ich hatte ja eh nur 12 angestrebt. Ende November hatte ich noch Größe 44/46, jetzt ist es 40/42. ![[image]](http://portal.pferdchen-online.de/images/smiles/hurra.gif alt=tanz)
Ich lese inzwischen viel im Schweizer Forum und kann dort Antworten auf alle Fragen bekommen. Zur Zeit mache ich Phase 2, allerdings ohne Ausnahmen über 50. Ehrlich gesagt, mag ich viele unkonforme Sachen gar nicht mehr. Bitterschokolade schmeckt für mich süß, stell Dir vor. Das einzige, was ich wirklich vermißt hatte, war ein Wurstbutterbrot, aber auch da besteht kein Mangel mehr, denn das Kicherberbsenbrot schmeckt lecker und darf mit Fetten gegessen werden. Zuckerfreie Wurst habe ich inzwischen im Bioladen en masse gefunden, sogar Leberwurst, Salami und Zwiebelmettwurst.
Ich bin mit der Art der Ernährung rundum zufrieden.
Nach meiner Prüfung geh ich vielleicht nochmal in Phase 1, aber vielleicht nehme ich ja mit Phase 2 die restlichen beiden Kilos ab. Das soll auch schon mal vorkommen, hab' ich im schweizer Forum gelesen.
Danke nochmal für den Tip mit MM,
Gruß,
Helga-Maria
Re: Freu :-) Ich mich auch!!
Hallo, Helga-Maria,
Hallo Airam,
Dich gibt's ja doch noch.
jahaaa *smile*
Schön, daß es Dir gut geht, ja, ja, die Liebe... wir Frauen sind halt sehr hormonabhängig, was das Abnehmen nicht gerade erleichtert, aber das dürfte bei Dir momentan ja eh zweitrangig sein, kicher.
nunja - ich bin insgesamt überrascht, wie sich mein Leben entwickelt hat.
Gestehe mir aber auch (egoistischer geworden) zu, dass ich es verdiene, auch mal (wieder) glücklich zu sein.
Mir ist bewusst, dass JEDE Liebe ihre Licht- und Schattenseiten hat.
Aber das Single-Leben ebenso.
Also: Wage ich es?
Oder lasse ich es bleiben?
ICH WAGE. *ggg*
Mein Streß zur Zeit hat für einen längeren stillstand gesorgt, aber immerhin habe ich insgesamt 10 kg abgenommen. Ich will mich nicht beschweren, denn ich hatte ja eh nur 12 angestrebt. Ende November hatte ich noch Größe 44/46, jetzt ist es 40/42.
Also, meine Liebe, das meine ich aber auch!!! SUPER!!!
Wenn ich dann mal DEINE Größe (wieder) erreicht habe, dann schüttel ich auch beide Hände gen Himmel (vor Begeisterung).
Ich lese inzwischen viel im Schweizer Forum und kann dort Antworten auf alle Fragen bekommen. Zur Zeit mache ich Phase 2, allerdings ohne Ausnahmen über 50. Ehrlich gesagt, mag ich viele unkonforme Sachen gar nicht mehr.
ups.. Schweizer Forum?? Kannste nochmal den Link hierher stellen?
Bitterschokolade schmeckt für mich süß, stell Dir vor.
Das weiß ich und genieße sie als einzige Süß-Ware. In Maßen.
Das einzige, was ich wirklich vermißt hatte, war ein Wurstbutterbrot, aber auch da besteht kein Mangel mehr, denn das Kicherberbsenbrot schmeckt lecker und darf mit Fetten gegessen werden.
Das Lustige ist, seit ich bei dir das über das Kichererbstenbrot gelesen habe, liegen dieselben eingetütet auf meiner Brotbackmaschine... aber leider tut sich nix von alleine.. und die Rezepte habe ich schön ausgedruckt und sogar in einen Hefter. Leider hat mich dann der Alltag wieder überrollt. Und nix war mit EXPERIMENT.
seufz, aber was nicht ist, kann noch werden.
Schließlich steht alles schon bereit, und dein ERFOLG spornt MICH ja wiederum an *freu*
Zuckerfreie Wurst habe ich inzwischen im Bioladen en masse gefunden, sogar Leberwurst, Salami und Zwiebelmettwurst.
ups, das MUSS ich mal prüfen.
Wir haben hier den Alnatura-Laden. Ob der so was hat?
RAPUNZEL gibt es auch. Aber weiter weg.
Ich bin mit der Art der Ernährung rundum zufrieden.
Also -- so sehe ich das auch.
Möchte gar nicht anders essen.
Nach meiner Prüfung geh ich vielleicht nochmal in Phase 1, aber vielleicht nehme ich ja mit Phase 2 die restlichen beiden Kilos ab. Das soll auch schon mal vorkommen, hab' ich im schweizer Forum gelesen.
Mal sehen, wie ich wieder ins 'Abnehmen' reinrutsche..
Irgendwann wird es wieder losgehen..
Danke nochmal für den Tip mit MM,
Ich freue mich, dass es dir geholfen hat.
Und ich danke DIR sehr dafür, dass du mir hier immer mal wieder Rückmeldung gegeben hast und auch den Mut, selber nicht locker zulassen (obwohl ich sicherlich nicht aufgegeben hätte - oder? hmmm) und auch neue Rezepte zu finden..
Lieben Gruß
von<marquee bgcolor="#FFFF00" width="540" behavior="alternate" scrolldelay="70">--==airam [/link] ==--</marquee>[/b]</font>
Info: eMail[/link]
Link für Airam
Re: Airam, wo bist Du? Noch immer da... aber jetzt auch im MM-Forum :))
Vow, liebe Helga-Maria,
ich bin begeistert von jenem Forum..
Es hat meine Aktivitäten angekurbelt, und ich bin meinen Fehlerchens auf der Spur.. JuchhuuuuuuuEs wird wieder
Danke DANKE und ciao..
Biba
alle miteinander
airam
Re: Airam, wo bist Du? Noch immer da... aber jetzt auch im MM-Forum :))
Hab' Dich schon entdeckt und geantwort, guck mal nach! ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/smile.gif alt=smile)
![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/smiley5.gif alt=winke)
welches forum ist es denn?
würde mich schon interessiern
ich versuche grade, wieder den einstieg in MM zu finden
Re: welches forum ist es denn? *gucksteda*
würde mich schon interessiern
ich versuche grade, wieder den einstieg in MM zu finden
Gerne gebe ich die die Adresse!
Viel Glück und guten Neu-Anfang.
Bei mir hilft es bereitsHabe doch einiges wieder verschludert.
Lieben Gruß
airam
(mal wieder in Eile *bussi*)
äääää, zur Richtigstellung meiner Angaben *g* (etwas länger)
Bei mir hilft es bereits>Habe doch einiges wieder verschludert.
neeee, hatte nicht ZUgenommen..
aber auch nicht mehr ABgenommen.
Geschludert im Hinblick auf gewisse EssenspausenUnd auch die optimale Zusammensetzung
ließ ein bissel zu wünschen übrig..
Außerdem glaube ich, dass ich eine sog. Stillstandsphase hatte,
zusammen mit o.g. Erschwernissen.
Gut ging es mir eigentlich immer, weil ich ja konsequent weiter
a) vollwertig
b) zuckerfrei
c) weißmehlfrei
d) gemüse- und obstreich
gegessen hatte.
Also - MM-Ernährung ist für mich die gesündeste Ernährung, die ich bisher hatte. Ohne Frage.
Hätte es nie für möglich gehalten:
Am Samstag war ich bei H&M, Stuttgart shoppen:
Habe ja jetzt 4 (!!) Kleidergrößen weniger als vor 1 Jahr..........
Und das alles ohne 1 Minute zu hungern oder zu verzichten.
(Das, was ich nicht esse, gelüstet mich auch nicht. Hat sich sehr schnell umgestellt bei mir).
Und - wie gesagt: Die neue Garderobe ist natürlich ein Gedicht!
Für mein bisheriges Immage ein Auftrieb ohnesgleichen!
Das Problem jetzt nur:::::> Ich habe Berge von GROSS-Klamotten zu entsorgen..
a) waschen-bügeln-ebay
b) dto,-> Rotes Kreuz
c) die (noch) zu kleinen Größen aus den Schränken holen, bestaunen, ans Herz drücken (*ggg* manche) waschen-bügeln-eintüten, andere--> Wäschesack!!
Ich will nur noch 'Stylisches' tragen *kringel* --- oder so
(Im Haus zum Dekluttern darf es dann auch mal was EINFACHES sein :D)
Ach - das Abnehmen macht euphorisch!!
viel Glück allen
und bis dann
<marquee bgcolor="#FFFF00" width="540" behavior="alternate" scrolldelay="70">--==airam [/link] ==--</marquee>[/b]</font>
Info: eMail[/link]
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