Irgendwie muss was sich was ändern .
Das ist klar - nur die Ergebnisse ...*naja*

ooooobwohl , ich kann vermelden , die Waage zeigt was !

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/ticker

Die Richtung stimmt wieder ,
anders als beim Stand - Juli 2005

Aber bei 1-2 Kg "Schwankung"
und dann noch vorallem plus/minus
kann ich noch keine Siegesparty feiern .

Da ich langsam mir Platz geschaffen habe
und auch ein Zeitpolster "freigeschaufelt" ist
will ich nun bewußt 10-15 min täglich DA tun .

Motiviert bin ich noch dazu durchs Vox-Tv
Thema: Deutschland rennt. Projekt Marathon

Erinnert mich an mein "Projekt NW"
Aber ... laaaaaaangsam : erst mal und "Bauch(weg)trainer"

<small> Smilie fehlt mir noch immer ,der war hier unten in der Liste dabei
aber weil der von der mainzel-HP kommt , sieht man den nicht , axo </small>

Nun den , selbst ist die Frau !

Also und = 15 min täglich .

Wie läuft es bei euch anderen ??!

LG ~ Micha