Hallo,

diese Woche bin ich nicht zufrieden. Mo und Di bin ich voll in die Sreßfalle getappt, habe viel zuviel KH in Form von Fastfood und Süßem gegessen, zu wenig getrunken, kaum Gemüse.
Bewegung war auch nix, ich habe 2 Spaziergänge gemacht das wars. Zuviel gesessen.
Okay, immerhin habe ich ab Mittwoch gecheckt, was da falsch läuft, mir den Tag versucht anders zu strukturieren. So könnte ich wenigstens etwas gegensteuern.

Diese Woche habe ich frei, da kann es nur besser werden *hoff*.

Euch viel Power für die Woche wünsche.

LG Frieda