1kg in 24h zugenommmen... ((M)Essies)
Hallo Ihr,
meine Waage hat beschlossen, das ich heute 1kg mehr wiege, als noch vor 24h. Wahrscheinlich liegt es daran, das ich mal wieder mehr (Wasser) getrunken habe und das teilweise noch im Körper ist. Hab mich aber trotzdem ordentlich erschreckt
Ciao
LaLa
Hallo LaLa !
Deswegen wieg ich mich nur einmal die Woche .
<small>ich mag solche "Schock´s" nämlich nicht 
</small>
LG ~ Micha
Re: 24h
Hallo LaLa !
Deswegen wieg ich mich nur einmal die Woche .
<small>ich mag solche "Schock´s" nämlich nicht
LG ~ Micha
Dafür bin ich zu ungeduldig ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/zwinker.gif alt=zwinker)
Re: Bei mir gehts auch auf und ab
Hallo LaLa,
das geht bei mir jetzt schon eine ganze
Zeit so.
Als ich einen Tag unter 87 KG gewogen habe,
war es einen Tag danach wieder über 87 KG.
Das blieb dann die ganze letzte Woche so,
bis ich heute morgen 86,6 KG hatte.
War auch schon am verzweifeln und sehr
unzufrieden.
Jetzt habe ich mich aber wieder gefangen und
denke:DABEI BLEIBEN IST ALLES!!!!!
Habe schon 4 KG abgenommen. ![[image]](http://fc1.parsimony.net/user205/tanz.gif alt=tanz)
Von mir aus könnte es auch ruhig schneller gehen.
ABER AUCH LANGSAM KOMMEN WIR ANS ZIEL.
DURCHHALTEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mein Sportprogramm habe ich immer noch nicht
gestartet.
Liebe Grüße
Annemie
Re: Bei mir gehts auch auf und ab
verzweifeln und sehr
unzufrieden.
Jetzt habe ich mich aber wieder gefangen und
denke:DABEI BLEIBEN IST ALLES!!!!!
Habe schon 4 KG abgenommen.
Von mir aus könnte es auch ruhig schneller gehen.
ABER AUCH LANGSAM KOMMEN WIR ANS ZIEL.
DURCHHALTEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mein Sportprogramm habe ich immer noch nicht
gestartet.
Hallo Annemie,
da hast Du recht: Das dranbleiben ist das wichtigste. So ähnlich wie die Disziplin zum BB ist auch eine Ernährungsumstellung das antrainieren veränderter Verhaltensweisen. Hoffentlich klappst aber schnell als beim Mess ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/updown.gif alt=updown)
LaLa, der morgen unbedingt wieder sporteln muss. Mach doch mit ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/smile.gif alt=smile)
Re: Sporteln
Hallo LaLa,
bin heute bestimmt 2 Stunden durch den Wald gewandert.![[image]](http://www.nofretete-page.de/animierte_smilies/ju_gifi1.gif alt=spaz)
Da dort noch reichlich Schnee liegt und es teilweise
richtig gefroren war, fand ich es doppelt anstrengend.
Bin jetzt erstmal ordentlich geschafft.
War aber richtig klasse.
Viel Spaß beim sporteln
Annemie
Re: Sporteln
Hallo LaLa,
bin heute bestimmt 2 Stunden durch den Wald gewandert.
Da dort noch reichlich Schnee liegt und es teilweise
richtig gefroren war, fand ich es doppelt anstrengend.
Bin jetzt erstmal ordentlich geschafft.
War aber richtig klasse.
Viel Spaß beim sporteln
Annemie
Gratuliere! Ich hab mich vorhin kurz vorm dunkelwerden auch noch aufgerafft und bin kurz in den Wald.
Re: Sporteln
Hallo Lala,
Gratuliere! Ich hab mich vorhin kurz vorm dunkelwerden auch noch aufgerafft und bin kurz in den Wald.
Das ist doch auch was gutes, Hauptsache Bewegung.
Ich bin heute immer noch ziemlich schlapp.
Die lange Wanderung hat mich echt geschafft.
Kann ja nur besser werden.![[image]](http://www.charmingwitch.de/smilies/engel-teufel/002.gif alt=engteu)
Wenn morgen die Sonne scheint, will ich wieder raus.
Heute hatte ich zu viele AHA mit einem meiner Kinder.
LG
Annemie
Re: Sporteln
Heute hatte ich zu viele AHA mit einem meiner Kinder.
Hallo Annemie,
Das ist doch sicherlich auch eine kalorienzehrende Tätigkeit
Ich war heute schwimmen. Mit Sonntag steht es also 2:2 ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/smiley5.gif alt=winke)
Re: 1kg in 24h zugenommmen...
Huhu LaLa,
das muss dich nicht erschrecken. Hast du vielleicht ein bisschen mehr Reis gegessen oder Kartoffeln, Möhren? Vollkornprodukte? Das sind Wasserbinder. In zwei Tagen sind sie spätestens wieder raus und du dein Kilo wieder los.
Liebe Grüße
Snorkfräulein
Re: 1kg in 24h zugenommmen...
Huhu LaLa,
das muss dich nicht erschrecken. Hast du vielleicht ein bisschen mehr Reis gegessen oder Kartoffeln, Möhren? Vollkornprodukte? Das sind Wasserbinder. In zwei Tagen sind sie spätestens wieder raus und du dein Kilo wieder los.
Liebe Grüße
Snorkfräulein
Eigentlich nicht gegessen, aber mehr getrunken, als üblich. Es hat jetzt 2 Tage gedauert, bis das Gewicht wieder weg war. heute morgen waren es "nur" 113,1kg und damit ein BMI von 29,7 *freu*