Hallo ihr "Mitabnehmer"
Ich habe letzte Woche 700 g abgenommen und bin damit sehr zufrieden .
Das macht eine Gesamtabnahme von 2,8 kg in vier Wochen. So kann es gerne weitergehen.
Habe mal gute und mal schlechte WW-Tage. Aber im Großen und ganzen komme ich gut klar. Habe sogar einen Geburtstag sehr gut überstanden.
Ca alle 2 Tage mache ich Gymnastik , manchmal auch jeden Tag. Ich mache das immer abends vor dem ins Bett gehen. Sozusagen das letzte Aufraffen . Am Bauch habe ich so schon 3 cm Umfang verloren.

Wünsche euch auch viel Erfolg.
LG
butterblume