Eigentlich ist es so, dass ich mich schwer auf mehrere Dinge konzentrieren kann. Das heißt, ich räume jetzt die Wohnung auf und schaue "nebenbei", ob Gewichtreduktion geht.
(Wenn nicht: ich muss nicht sämtliche Probleme in einem halben Jahr lösen, ich schätze, ich habe da noch Jahrzehnte Zeit
Das Lebensmotto meines besten Freundes lautet: Was heute nicht geht, geht vielleicht morgen oder vielleicht nie. Das ist kein Grund zur Beunruhigung.
Man kann ja schauen, was "heute" geht.
Jetzt hab ich mich auf der Novafeel-Seite schlau gemacht. Da steht, ein kg Körpergewicht entspricht 7000 cal. Wenn ich - wie empfohlen 30kg abnehmen will, sind das 210 000 cal.
Das ist so, wie wenn ich mich jetzt auf den Weg nach Santiago di Compostella machen würde. Hat irgendwer Lust, mich auf diesem virtuellen Jakobsweg zu begleiten?
Ich schnüre meine Schuhe und habe heute im Fitnesstudio 1000 cal abtrainiert.
Geht wer mit?
Wir dürfen Höhen und Tiefen haben, wir dürfen uns verirren, Umwege machen, die Meditation daran ist, am Weg zu bleiben. Es geht darum, was in uns vorgeht, während wir am Weg sind. Das Ziel ist ja eigentlich willkürlich irgendwo im Universum.