Moin zusammen,

vor etwas mehr als einem Jahr war es soweit, daß ich den Bereich meines Ideal-BMI erreicht hatte. Mittlerweile bin ich wieder 2 Punkte über meinem Ideal-BMI...

Ich muß allerdings destehen, daß meine sportlichen Aktivitäten in den letzten Monaten eher nicht vorhanden waren, sodaß ich mich doch mal wieder aufrappeln sollte, wieder mehr sportliche Betätigung anzustreben.

Das war in der Vergangenheit eigentlich das probate Mittel für mich gegen ÜPf
Jetzt gilt es erstmal, einen gewissen Schweinehund auszutricksen
LG vom Paladin