4. Woche: 21.1. bis 27.1.2008 ((M)Essies)
Uschi 
, Montag, 28.01.2008, 07:18 (vor 5938 Tagen)
Einen wunderschönen guten Morgenan alle! Auch, wenn es draußen noch dunkel ist.
Am 31. Dezember 2007 wog ich 79,0 kg.
Am 07. Januar 2008 unverändert 79,0 kg.
Am 14. Januar 2008 unverändert 79,0 kg.
Am 21. Januar 2008 zeigt die Waage 78,5 kg. Juhu! Es tut sich 'was.
Am 28. Januar 2008 zeigt die Waage 77,4 kg an (aufgerundet: auf 77,5 kg), obwohl ich am Wochenende Kuchen gegessen habe, da ein Familienmitglied Geburtstag hatte.
Vergangene Woche an 3 Tagen (montags, mittwochs und freitags) Sport getrieben.
So, jetzt wünsche ich uns allen einen schönen Wochenanfang, viel Motivation für unseren sportlichen Teil, für Ernährung und unsere bessere Ordnung
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Uschi
Re: 4. Woche: 21.1. bis 27.1.2008
Uschi , Montag, 28.01.2008, 23:04 (vor 5937 Tagen) @ Uschi
Guten Abend,
so, ich bin heute wieder gelaufen. Eine Stunde und ca. 20 Minuten. Ich möchte einmal in der Woche eine längere Strecke laufen.
Das Wetter bei mir war sehr sonnig.
Viele Grüße Uschi