Optiwel, eure Meinung? ((M)Essies)
Heute habe ich im Supermarkt so einen komischen Drink von Optiwel gekostet. Mir wurde erklärt, es würde den Hunger bremsen, da es zwei pflanzliche Inhaltsstoffe hätte, die das bewirken. Habe mir leider nicht gemerkt, was das ist.
Soll das wirklich funktionieren? Nach diesem kleinen Becherchen, ein Schluck, habe ich nichts bemerkt. Und, kann das denn gesund sein?
LG
Farbexpertin
Re: Optiwel, eure Meinung?
Uschi 
, Samstag, 02.02.2008, 20:00 (vor 5932 Tagen) @ Farbexpertin
<small>>Heute habe ich im Supermarkt so einen komischen Drink von Optiwel gekostet. Mir wurde erklärt, es würde den Hunger bremsen, da es zwei pflanzliche Inhaltsstoffe hätte, die das bewirken. Habe mir leider nicht gemerkt, was das ist.
Soll das wirklich funktionieren? Nach diesem kleinen Becherchen, ein Schluck, habe ich nichts bemerkt. Und, kann das denn gesund sein?
LG
Farbexpertin</small>
Hallo Farbexpertin,
zuerst einml vermisse einen Gruß von Dir.
Also, Du kannst auch mit normaler Milch abnehmen, bzw. mit Joghurt oder Käse. In allen Produkten, die viel Calzium enthalten. Sie binden ca. 50% des Fettes und scheiden es sofort wieder aus, ohne es in den Zellen zwischenzulagern.
Ansonsten bin ich der Meinung, nur (viel) Bewegung und bewußtes Essen helfen dauerhaft abzunehmen.
Viele Grüße Uschi
Re: Optiwel, eure Meinung?
Hi Uschi,
Hallo Farbexpertin,
zuerst einml vermisse einen Gruß von Dir.
ooops, irritiert guck, hab doch geschrieben "LG Farbexpertin"
Also, Du kannst auch mit normaler Milch abnehmen, bzw. mit Joghurt oder Käse. In allen Produkten, die viel Calzium enthalten. Sie binden ca. 50% des Fettes und scheiden es sofort wieder aus, ohne es in den Zellen zwischenzulagern.
Das wusste ich noch nicht.
Ansonsten bin ich der Meinung, nur (viel) Bewegung und bewußtes Essen helfen dauerhaft abzunehmen.
Ja, das ist klar. Man muss sich ein anderes Essverhalten und Freizeit- und Alltagsverhalten angewöhnen. Das ist nicht unbedingt leicht. Bis jetzt habe ich es geschafft, mir anzugewöhnen, fast immer zu Fuss die Treppen hochzugehen, wenn ich nach hause komme und wenn ich ins Einkaufscenter gehe, mindestens einen Weg zu Fuss zu gehen ![[image]](http://www.nofretete-page.de/animierte_smilies/ju_gifi1.gif alt=spaz)
. So als Alltagsgewohnheit. Morgens das Stretching einzuhalten fällt noch schwer und daher auch öfter mal aus. Das abendliche Stretching auch. Gymnastik müsste ich jeden Tag machen, damit ich mir angewöhnen kann, es regelmässig zu machen. Das wäre aber wohl zu viel.
Etwas, was den Appetit bremst, wäre ja nicht schlecht, um erstmal noch ein paar Kilos zu verlieren.Aber ich habe bei den meisten Produkten Bedenken. Selbst bei diesem Optiwel.
Gerne würde ich mal zwischendurch einen Obsttag machen. ![[image]](http://www.industreal.spb.ru/smiles/apple.gif alt=apfel)
Komisch nur, ich habe dann immer das Gefühl, nichts gegessen zu haben.
Liebe Grüße Farbexpertin
p.s. mir ist auch aufgefallen, dass ich besonders seit Harz IV Probleme mit dem Essen habe. (mal zu wenig, mal zu viel, dann wieder zu kalorienreich, weil Billigvariante...)
Re: Optiwel, eure Meinung?
Uschi , Dienstag, 05.02.2008, 10:22 (vor 5930 Tagen) @ Farbexpertin
Guten Morgen Farbexpertin,
<small>>>Hallo Farbexpertin,
zuerst einml vermisse einen Gruß von Dir.
ooops, irritiert guck, hab doch geschrieben "LG Farbexpertin"</small>
entschuldige bitte, ich meinte nicht Gruß, sondern Begrüßung. Ich bin evtl. etwas altmodisch, aber ich finde, dass so viel Zeit sein sollte. Egal ob huhu, hei oder wie auch immer. Es ist meine ganz persönliche Meinung und da Du ja hier schon länger bist, hatte ich es eben vermisst. Ich hoffe, dass Du mir deswegen nicht böse bist?
<small>>>Also, Du kannst auch mit normaler Milch abnehmen, bzw. mit Joghurt oder Käse. In allen Produkten, die viel Calzium enthalten. Sie binden ca. 50% des Fettes und scheiden es sofort wieder aus, ohne es in den Zellen zwischenzulagern.
Das wusste ich noch nicht.</small>
Ich hatte vor gar nicht langer Zeit hier einen Link geschrieben, da konnte man es nachlesen. Moment bitte, bin am suchen http://www.prosieben.de/wissen/foodcheck/
Dann klickst Du auf Episoden. Dann 'Iss Dich schlank' anklicken, Tipp 5: Kalzium macht schlank. Ich hoffe, dass Du es findest.
Ich habe es jetzt so geschrieben, da kannst Du Dir das andere auch durchlesen, falls es Dich interessiert. Außerdem müsste ich erst wieder kurz im Wiki nachschauen, wie es mit der direkten Verlinkung geht, da ich es nicht so oft mache.
<small>>So als Alltagsgewohnheit. Morgens das Stretching einzuhalten fällt noch schwer und daher auch öfter mal aus. Das abendliche Stretching auch. Gymnastik müsste ich jeden Tag machen, damit ich mir angewöhnen kann, es regelmässig zu machen. Das wäre aber wohl zu viel. </small>
Optimal wäre es, wenn Du täglich zur gleichen Uhrzeit immer Sport treiben würdest. Bei mir klappt es momentan auch nicht, aber ich versuche immer wieder. Ich kenne Leute, die jeden Tag gleich morgens vor dem Frühstück, immer zur gleichen Uhrzeit ihren Sport treiben. Es wäre für mich auch besser mit meinem Mess, da auch der Tag eine bessere Struktur bekommen würde.
Vielleicht auch für Dich?
<small>>Gerne würde ich mal zwischendurch einen Obsttag machen. Komisch nur, ich habe dann immer das Gefühl, nichts gegessen zu haben.</small>
Du darfst den Obsttag nicht ausschließlich mit Obst machen. Es ist viel besser, wenn Du Obst kombinierst mit Joghurt und mit Haferflocken (mindestens 3 Eßlöffel voll). Die Haferflocken haben viele Mineralien usw., und Joghurt Kalzium.
Liebe Grüße ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/smiley5.gif alt=winke)
Uschi
<small>>p.s. mir ist auch aufgefallen, dass ich besonders seit Harz IV Probleme mit dem Essen habe. (mal zu wenig, mal zu viel, dann wieder zu kalorienreich, weil Billigvariante...)</small>
P.S.: Ich muss schon immer mit dem Geld rechnen, bei nur einem Einkommen und einer siebenköpfigen Familie.
Laut Test (ich weiß nicht mehr, ob Stiftung Warentest oder Ökotest, sind die Produkte von den Discountern nicht die schlechtesten. Ich weiß jetzt allerdings auch nicht mehr, ob es sich auf normale Produkte bezieht oder Bioware.
Re: Optiwell, meine Meinung?
Hi ihr,
Ich hab da Mal gegooglet - die wirkenden Stoffe in Optiwell sollen Palm- und Haferöl sein.
die sollen durch die langsame Verdauung bewirken, dass man bei einzunehmenden Mahlzeiten weniger isst, weil schneller eine Sättigung eintritt.
Das erinnert mich ein wenig an diese komische Diät, bei der man Öl- und/oder Zuckerwasser zu sich nimmt, um den Körper zu täuschen -> der meint er ist schon gut versorgt und hat weniger Hunger (etwas vereinfacht ausgedrückt ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/zwinker.gif alt=zwinker)
. (Shangri-la-Diät??)
(Und es erinnert mich an dieses sauteure Zeug, das ich meinem Pferd zeitweise gefüttert habe, weil es gegen Magengeschwüre bei Pferden helfen soll - der Wirkstoff war auch Haferöl - das soll die Magenschleimhaut mit einem (ÖL?)Film überziehen und dadurch gesund halten).
Ich mag grundsätzlich dieses Zeug nicht, bei dem man täglich wegen eines Schlucks den Müllberg erhöht - dann lieber einen Bircher-Müsli-Joghurt mit Haferflocken drin aus dem Pfandglas. . . . da fällt mir ein, als ich noch täglich so einen Joghurt gegessen habe, war ich immer schlank . . . na gut, dass ist Hundert Jahre her - - aber wer weiß???? Mit einem Löffel Leinöl drin könnte ich mir das auch gut vorstellen - da ist man gut versorgt.
LG
Fatima
Heute habe ich im Supermarkt so einen komischen Drink von Optiwel gekostet. Mir wurde erklärt, es würde den Hunger bremsen, da es zwei pflanzliche Inhaltsstoffe hätte, die das bewirken. Habe mir leider nicht gemerkt, was das ist.
Soll das wirklich funktionieren? Nach diesem kleinen Becherchen, ein Schluck, habe ich nichts bemerkt. Und, kann das denn gesund sein?
LG
Farbexpertin
Re: Optiwell, meine Meinung?
Uschi , Dienstag, 05.02.2008, 10:35 (vor 5930 Tagen) @ Fatima
<small>>Ich hab da Mal gegooglet - die wirkenden Stoffe in Optiwell sollen Palm- und Haferöl sein.
die sollen durch die langsame Verdauung bewirken, dass man bei einzunehmenden Mahlzeiten weniger isst, weil schneller eine Sättigung eintritt.
Das erinnert mich ein wenig an diese komische Diät, bei der man Öl- und/oder Zuckerwasser zu sich nimmt, um den Körper zu täuschen -> der meint er ist schon gut versorgt und hat weniger Hunger (etwas vereinfacht ausgedrückt
(Und es erinnert mich an dieses sauteure Zeug, das ich meinem Pferd zeitweise gefüttert habe, weil es gegen Magengeschwüre bei Pferden helfen soll - der Wirkstoff war auch Haferöl - das soll die Magenschleimhaut mit einem (ÖL?)Film überziehen und dadurch gesund halten).
Ich mag grundsätzlich dieses Zeug nicht, bei dem man täglich wegen eines Schlucks den Müllberg erhöht - dann lieber einen Bircher-Müsli-Joghurt mit Haferflocken drin aus dem Pfandglas. . . . da fällt mir ein, als ich noch täglich so einen Joghurt gegessen habe, war ich immer schlank . . . na gut, dass ist Hundert Jahre her - - aber wer weiß???? Mit einem Löffel Leinöl drin könnte ich mir das auch gut vorstellen - da ist man gut versorgt.
LG
Fatima</small>
Hi Fatima und alle anderen hier,
letztens kam auch einmal in den Medien, dass viele Südländer, morgens schon 1-3 Eßlöffel Olivenöl zu sich nehmen.
Dies, und natürlich auch viel frisches Obst und Gemüse, würde es bewerkstelligen, dass viele Südländer, trotz reichlichem Essen, schlank und sehr gesund seien.
Ich habe es noch nicht ausprobiert.
Herzliche Grüße Uschi
P.S.: Ich kaufe auch den Joghurt meist im Pfandglas. Am Wochenende waren es wieder 'mal 12 Gläser, da er im Angebot war.
Re: Optiwell, meine Meinung?
Hi Fatima,
Ich hab da Mal gegooglet - die wirkenden Stoffe in Optiwell sollen Palm- und Haferöl sein.
die sollen durch die langsame Verdauung bewirken, dass man bei einzunehmenden Mahlzeiten weniger isst, weil schneller eine Sättigung eintritt.
Stimmt, sowas hat er auch erzählt.
Ich kann mir aber schlecht vorstellen, dass das wirklich hilft und auch harmlos ist. Obwohl es pflanzlich ist.
Das erinnert mich ein wenig an diese komische Diät, bei der man Öl- und/oder Zuckerwasser zu sich nimmt, um den Körper zu täuschen -> der meint er ist schon gut versorgt und hat weniger Hunger (etwas vereinfacht ausgedrückt
Davon habe ich noch nicht gehört.
Klingt brutal.
Mit einem Löffel Leinöl drin könnte ich mir das auch gut vorstellen - da ist man gut versorgt.
Grusel, Leinöl habe ich noch nie so runterbekommen. Nur als Leinsamen.
Und das soll ja auch sättigend wirken.
LG
Farbexpertin
Re: Optiwell, meine Meinung?
Mit einem Löffel Leinöl drin könnte ich mir das auch gut vorstellen - da ist man gut versorgt.
Grusel, Leinöl habe ich noch nie so runterbekommen. Nur als Leinsamen.
Und das soll ja auch sättigend wirken.
LG
Farbexpertin
Ich konnte mir das auch nie vorstellen, das riecht schon so ... und Leinsamen ist auch gewöhnungsbedürftig. Aber das erstaunliche ist: in Quark oder Joghurt oder Müsli gerührt schmeckt das Leinöl nicht mehr bitter, wenn man überhaupt noch was davon schmeckt, dann nur einen leicht nussigen Geschmack. Und sogar meine Kinder mögen das im Quark, und die sind sehr wählerisch.
Viele Grüße,
Christine
Re: Optiwell, meine Meinung?
Hi Christine,
meine Oma kommt aus so einer "Leinölgegend". Sie hat mir, als ich noch klein war, oft Brot gegeben und einen Teller mit Leinöl und einen mit Zucker. Dann wurde das Brot bröckchenweise in das Öl getunkt und dann in den Zucker.
Das mochte ich, habe sogar jetzt manchmal Appetit drauf. Allerdings sehe ich den Zucker daran kritisch.
Aber, wenn ich mal was Süsses will, ist es vielleicht noch besser, als Schokolade oder so. In meiner Kindheit war ich angeblich zu dünn. Und man war froh, wenn ich sowas gegessen habe. Jetzt bin ich zu fett
LG
Farbexpertin