ARD : w wie wissen ((M)Essies)
Heute kam in der Sendung etwas über Sport
Sendung vom 09.03.2008<ul>- Nordic Walking:
Sinnvoll oder unsinnig
- Welt in Zahlen - Fitness
- "Was uns nicht umbringt .."
- Stretching bzw. Dehnen
- Sport hält Gehirn jung</ul>
Fand ich intressant .
Re: w wie wissen
- Sport hält Gehirn jung
Wie bekomm ich 30 min in meinem Tag ?
Am Wochenende fehlt mir z.B.: die fahrt zur Arbeit
aber stattdessen gehe ich am Sonntag oft eine Stunde .
Posetiv : ich achte auf meine Trinkmenge , auch am WE .