Hi,

probier es mal mit Misosuppe.

Misopaste bekommst Du im Reformhaus.
Pro Tasse Suppe kommt 1 TL Misopaste rein.
Wasser (evtl. mit Gemüse und Reisnudeln) aufkochen lassen.
Misopaste mit lauwarmem Wasser separat anrühren.

Angerührte Paste ins nicht mehr kochende Wasser einrühren,
5 Min ziehen lassen.

Das reguliert die Magen-/Darm-Tätigkeit.

Möglichst mehrere Tage hintereinander täglich Misosuppe essen,
gerne auch Misobrühe zum Frühstück.

Viele Grüße
<font color=darkteal>Janna</font color>

Ich hab momentan Probleme mit meinem Magen/Darm (keine Magen-Darm-Infektion). Sodbrennen, Aufstoßen usw.
Fühlt sich an als müsste da mal wirklich so ein Rohrfrei durch. Nur was?
Dachte schon an Trockenfrüchte und Wasser, aber was mach ich mit meinem Magen und dem Sodbrennen?
Gruß Xandria

Hallo Xandria,
Bin ein bisserl spät dran, mit meiner Antwort, aber:
bist du sicher, dass du da was durchjagen solltest? Ich finde, das hört sich nach Übersäuerung an.
Da hilft z.B. der Umstieg von Kaffee auf Kräutertee (Säuren-Basentee von Sonnentor z.B.) und bewusst basische Ernährung.

LG
Fatima