!!! TV-Tip: HEUTE (=Di,28.7.09) - 23:15 in VOX: !!! ((M)Essies)
TV-Tip: ... ein bißchen "kurzfrüstig" - weil gerade-jetzt "entdeckt" **********************************************************************************
HEUTE = Dienstag, 28.7.09*
23:15 - 0:10 Uhr
VOX
SPIEGEL TV Extra Doku D 09
Dicker als XXL - Schicksal Fettleibigkeit
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Jeder fünfte Deutsche gilt mittlerweile als extrem fettleibig - Tendenz steigend
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Leider gehöre ich zu dieser-Gruppe: "XXL - reicht NICHT mehr ..." !!!
Pyjamas Gr. 62 (= XXL) gekauft - und nach dem Waschen festgestellt, daß ich sehr-schwer reinpaße Und da wollte ich ES einmal - "bequem" haben ... ! 3X-(XXXL) - waren leider schon "vergriffen" - anscheinend
bin ich die die "Einzige-STARKE" in diesem Land... Dabei war es die "legere-Herren-Konfektion"
Na ja BEWEGUNG! BEWEGUNG !! BEWEGUNG !!!
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...
Sooo viele Bewegung´s Möglichkeiten gibt es !
&
die RICHTIGE Ernährung - NICHT vergessen ...!
UND
dann ... irgendwann
steigt man mit FREUDE - auf die WAAGE ...