Wiegedaten 2012 ((M)Essies)
Hallo
*grmpf* ich hab's schleifen lassen
<ul>29.01. · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
83,9 kg · 85,8 ·· 76,2 kg - Gewicht
42,2 % ·· 43,4 ·· 37,8 % - Körperfett
48,2 % ·· 47,6 ·· 50,6 % - Körperwasser
36,1 % ·· 35,8 ·· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;83,9;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
.![[image]](http://www.moobo.de/content/Screensaver/AN-gassi.gif alt=gassi)
.. Micha
<li>_Wiegedaten 2011 ..._<li>_Wiegedaten 2011 ... Teil 2_
31.12. · 15.12. · 26. · 13.11. · Datum
79,7 kg · 80,5 · 78,9 · 80,2 - Gewicht
40,1 % ·· 40,1 · 41,0 · 40,7 - Körperfett
49,5 % ·· 49,3 · 49,8 · 49,3 - Körperwasser
36,8 % ·· 36,7 · 39,9 · 36,7 - Muskelmassenanteil
29.10. ·· 06. ·· 29.09. · 27.08. · 22. · 16.08. · Datum
81,3 kg · 78,7 · 79,0 ·· 77,3 ·· 78,4 ·· 78,4 - Gewicht
41,3 % ·· 39,5 · 39,2 ·· 38,5 ·· 38,3 ·· 38,8 - Körperfett
49,0 % ·· 49,9 · 49,7 ·· 50,3 ·· 50,0 ·· 50,0 - Körperwasser
36,5 % ·· 37,0 · 36,9 ·· 37,2 ·· 37,0 ·· 37,0 - Muskelmassenanteil
31.07. ·· 17. ·· 10.07. · 26. · 05.06. · 29. · 05.05. · 15.04. · 23. · 12.03. · Datum
79,2 kg · 79,6 · 79,6 · 78,5 · 80,6 ·· 81,0 ·· 83,1 ·· 81,5 ·· 83,4 ·· 82,5 - Gewicht
39,4 % ·· 39,6 · 39,6 · 39,4 · 40,2 ·· 41,0 ·· 41,8 ·· 40,8 ·· 42,1 ·· 41,5 - Körperfett
49,7 % ·· 49,9 · 49,4 · 50,0 · 49,2 ·· 49,1 ·· 48,4 ·· 48,9 ·· 48,3 ·· 48,5 - Körperwasser
36,9 % ·· 36,7 · 36,7 · 37,0 · 36,6 ·· 36,6 ·· 36,2 ·· 36,9 ·· 36,2 ·· 36,3 - Muskelmassenanteil
03.03. ···· 24. ·· 22. ··· 18. · 06.02. · 30. ··· 23. ·· 16. ··· 09. · 01.01. · 22.12. · Datum
81,0 kg · 81,0 · 81,1 · 80,8 · 80,8 ·· 81,5 · 83,8 · 82,4 · 83,5 · 82,1 ··· 80,9 - Gewicht
40,5 % ·· 42,5 · 41,0 · 41,4 · 40,4 ·· 41,3 · 42,8 · 41,4 · 42,0 · 41,3 ··· 40,3 - Körperfett
49,1 % ·· 49,1 · 49,1 · 49,2 · 49,2 ·· 48,9 · 48,2 · 48,6 · 48,2 · 48,7 ··· 49,1 - Körperwasser
36,6 % ·· 36,6 · 36,6 · 36,6 · 36,6 ·· 36,5 · 36,1 · 36,6 · 36,1 · 36,4 ··· 36,6 - Muskelmassenanteil
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
Die Zahlen werden zwar dreimal angezeigt ,
aber ich war nicht gut vorbereitet , Stift hatte ich ,
doch der Notizzettel war zu spät zur Hand - also wog ich
mich noch einmal und war erstaunt : das Ergebnis war anders !?
Aber es blieben auch beim dritten Mal die selben Zahlen , deswegen :
<ul>05.02. · 05.02. · 29.01.· 2x.01 · 20.09.08 · Datum
82,9 ··· 83,2 kg · 83,9 ·· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
41,7 ··· 41,9 % ·· 42,2 ·· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
48,6 ··· 48,4 % ·· 48,2 ·· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,3 ··· 36,2 % ·· 36,1 ·· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul>
Es kommt mir ja nicht auf´s Gramm genau an - sondern das der "Trend" stimmt ![[image]](http://forum.lowcarber.org/images/smilies/wiggle.gif alt=gym)
<center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;82,9;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
... Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
<ul>19.02. · 05.02. · 29.01. · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
85,0 kg · 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,1 % ·· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,8 % ·· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,9 % ·· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;85,0;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
Tjaaa - da hat sich wohl jemand nicht genug bewegt ABER ... ich bin schon fast bei meinem ![[image]](http://www.julli.dk/smiley/julli-trampolin.gif alt=trampo)
angekommen das bedeutet ich habe bald Platz für´s Benutzen ... .
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
![[image]](http://www.gifmix.de/smileys/smilies/4.gif)
@ Paladin
Danke für´s Posten , da fiel mir doch gleich ein
das ich mich auch mal wieder der Waage stellen sollte :
<ul>04.03. · 19.02. · 05.02. · 29.01. · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
85,0 kg · 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,1 % ·· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,8 % ·· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,9 % ·· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>
Tjaa , eigentlich nuuuur das Gewicht gehalten aber für mich ist das schon ein Sieg !
~ Micha
PS
Wohin sind den unsere Smilies ?
Ich sehe nur noch diese 3 als Bild :
apfel ![[image]](http://www.industreal.spb.ru/smiles/apple.gif alt=apfel)
, gym und trampo
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
<ul>17.03. · 04.03. · 19.02.· 05.02 · 29.01. · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
85,4 kg · 85,0 ··· 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,7 % ·· 43,1 ··· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,7 % ·· 47,8 ··· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,9 % ·· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;85,4;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=scenic.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo , <ul>25.03. · 17.03 · 04.03. · 19.02.· 05.02 · 29.01. · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
87,4 kg · 85,4 ··· 85,0 ··· 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,5 % ·· 43,7 ··· 43,1 ··· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,1 % ·· 47,7 ··· 47,8 ··· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,9 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;87,4;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=no.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
<ul>01.04. · 25.03. · 17.03 · 04.03. · 19.02.· 05.02 · 29.01. · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
86,2 kg · 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,7 % ·· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,4 % ·· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,7 % ·· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;86,2;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=yes.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo , <ul>07.04. · 01.04 · 25.03. · 17.03 · 04.03 · 19.02 · 05.02. · 29.01 · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
84,9 kg · 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
42,9 % ·· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,9 % ·· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,0 % ·· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;84,9;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=yes.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo , <ul>02.05.·· 07.04. · 01.04 · 25.03. · 17.03 · 04.03 · 19.02 · 05.02. · 29.01 · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
86,4 kg · 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,9 % ·· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,4 % ·· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,7 % ·· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;86,4;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view&current=wry.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
Oh , ist ja erst 3 Tage her ... aber ich trau mich trotzdem ,
damit ich wieder in meinen Wochenrhythmus reinkomme :<ul>05.05. ·· 02.05.·· 07.04. · 01.04 · 25.03. · 17.03 · 04.03 · 19.02 · 05.02. · 29.01 · 2x.01 · 20.09.08 · Datum
87,2 kg · 86,4 ··· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 85,0 ··· 82,9 ··· 83,2 ··· 85,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,3 % ·· 43,9 ·· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 44,1 ··· 41,7 ··· 42,2 ··· 43,4 ··· 37,8 % - Körperfett
47,2 % ·· 47,4 ·· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 47,8 ··· 48,6 ··· 48,2 ··· 47,6 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,7 ·· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,3 ··· 36,2 ··· 35,8 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;87,2;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=no.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
<ul>13.05. ·· 05. ·· 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 19.02 · 20.09.08 · Datum
85,3 kg · 87,2 ·· 86,4 ·· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,2 % ·· 44,3 ·· 43,9 ·· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 44,1 ··· 37,8 % - Körperfett
47,8 % ·· 47,2 ·· 47,4 ·· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,9 % ·· 35,6 ·· 35,7 ·· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;85,3;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
________________________
PS - stehen die 3 verbliebenen Smilies für das Motto :
Bring Bewegung in deinen Alltag und esse frische Lebensmittel (?)
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
<ul>19.05. ··· 13. ··· 05. · 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 20.09.08 · Datum
86,0 kg · 85,3 ·· 87,2 ·· 86,4 ·· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,2 % ·· 43,2 ·· 44,3 ·· 43,9 ·· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 37,8 % - Körperfett
47,5 % ·· 47,8 ·· 47,2 ·· 47,4 ·· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,8 % ·· 35,9 ·· 35,6 ·· 35,7 ·· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;86,0;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=chew.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo , <ul>02.06. · 19.05. ·· 13. ··· 05. ·· 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 20.09.08 · Datum
88,4 kg · 86,0 ·· 85,3 ·· 87,2 ·· 86,4 ··· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
45,0 % ·· 44,2 ·· 43,2 ·· 44,3 ·· 43,9 ··· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 37,8 % - Körperfett
46,8 % ·· 47,5 ·· 47,8 ·· 47,2 ·· 47,4 ··· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,4 % ·· 35,8 ·· 35,9 ·· 35,6 ·· 35,7 ··· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul>
<center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;88,4;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
![[image]](http://s838.photobucket.com/albums/zz310/holling99/?action=view¤t=wallbash.gif)
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,<ul>16.06. · 02.06. · 19.05. ·· 13. ··· 05. ·· 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 20.09.08 · Datum
88,5 kg · 88,4 ·· 86,0 ·· 85,3 ·· 87,2 ·· 86,4 ··· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
45,0 % ·· 45,0 ·· 44,2 ·· 43,2 ·· 44,3 ·· 43,9 ··· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 37,8 % - Körperfett
46,7 % ·· 46,8 ·· 47,5 ·· 47,8 ·· 47,2 ·· 47,4 ··· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,4 % ·· 35,4 ·· 35,8 ·· 35,9 ·· 35,6 ·· 35,7 ··· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;88,5;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
<ul>23.06. ··· 16. · 02.06. · 19.05. ·· 13. ··· 05. ·· 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 20.09.08 · Datum
87,8 kg · 88,5 ·· 88,4 ·· 86,0 ·· 85,3 ·· 87,2 ·· 86,4 ··· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,6 % ·· 45,0 ·· 45,0 ·· 44,2 ·· 43,2 ·· 44,3 ·· 43,9 ··· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 37,8 % - Körperfett
47,0 % ·· 46,7 ·· 46,8 ·· 47,5 ·· 47,8 ·· 47,2 ·· 47,4 ··· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,5 % ·· 35,4 ·· 35,4 ·· 35,8 ·· 35,9 ·· 35,6 ·· 35,7 ··· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;87,8;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,<ul>30.06. ···· 23. ··· 16. · 02.06. · 19.05. · 13. ··· 05. ·· 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 20.09.08 · Datum
87,0 kg · 87,8 ·· 88,5 ·· 88,4 ·· 86,0 ·· 85,3 ·· 87,2 ·· 86,4 ··· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,3 % ·· 44,6 ·· 45,0 ·· 45,0 ·· 44,2 ·· 43,2 ·· 44,3 ·· 43,9 ··· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 37,8 % - Körperfett
47,2 % ·· 47,0 ·· 46,7 ·· 46,8 ·· 47,5 ·· 47,8 ·· 47,2 ·· 47,4 ··· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,5 ·· 35,4 ·· 35,4 ·· 35,8 ·· 35,9 ·· 35,6 ·· 35,7 ··· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;87,0;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
Nanu - wo war ich den die letzten 20 Tage mit meinen Gedanken ?!
Keine Wiegedaten eingetragen , womöglich ungewogen geblieben !?!
Mal sehen , ob irgendwo "Datenblätter" herumliegen ...
~ Micha
<ul>20.07. · xx.xx. · xx.xx. · xx.xx. · 20.09.08 · Datum
88,9 kg · 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ·· 76,2 kg - Gewicht
45,2 % ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ·· 37,8 % - Körperfett
46,7 % ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ·· 50,6 % - Körperwasser
35,4 % ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ·· 36,6 % - Muskelmassenanteil<center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;88,9;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
<small><ul><ul><ul>30.06. ···· 23. ··· 16. · 02.06. · 19.05. · 13. ··· 05. ·· 02.05. · 07.04. · 01.04. · 25.03. · 17. ·· 04.03 · 20.09.08 · Datum
87,0 kg · 87,8 ·· 88,5 ·· 88,4 ·· 86,0 ·· 85,3 ·· 87,2 ·· 86,4 ··· 84,9 ··· 86,2 ··· 87,4 ··· 85,4 ··· 85,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,3 % ·· 44,6 ·· 45,0 ·· 45,0 ·· 44,2 ·· 43,2 ·· 44,3 ·· 43,9 ··· 42,9 ··· 43,7 ··· 44,5 ··· 43,7 ··· 43,1 ··· 37,8 % - Körperfett
47,2 % ·· 47,0 ·· 46,7 ·· 46,8 ·· 47,5 ·· 47,8 ·· 47,2 ·· 47,4 ··· 47,9 ··· 47,4 ··· 47,1 ··· 47,7 ··· 47,8 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,5 ·· 35,4 ·· 35,4 ·· 35,8 ·· 35,9 ·· 35,6 ·· 35,7 ··· 36,0 ··· 35,7 ··· 35,6 ··· 35,9 ··· 35,9 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</small></ul></ul></ul></ul>
Re: Wiegedaten 2012
Hallo ,
Ob es am "geregeltem" Tag lag oder doch
mehr an der Sommerhitze ... ist mir erst mal
egal : Hauptsache die Richtung stimmt wieder !
~ Micha
<ul><small>28.07. · 20.07. · 20.09.08 · Datum
87,0 kg · 88,9 ···· 76,2 kg - Gewicht
44,3 % ·· 45,2 ···· 37,8 % - Körperfett
47,2 % ·· 46,7 ···· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,4 ···· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul></small><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
Fortsetzung von Teil 1 / 2012
<ul>· 28.07. ·· 20.07. ·· xx.xx. · xx.xx. · xx.xx. · 20.09.08 · Datum
87,0 kg · 88,9 kg ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,3 % ·· 45,2 % ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,2 % ·· 46,7 % ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,4 % ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>
Ich benütze jetzt wieder viel öfters die Treppe anstatt den Fahrstuhl und
das Fahrrad anstatt das Auto und denke über meinen Milchkonsum nach .
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
<ul>· 05.08. ·· 28. ·· 20.07. · xx.xx · xx.xx. · xx.xx. · 20.09.08 · Datum
87,9 kg · 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,6 % ·· 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
46,9 % ·· 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,5 % ·· 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;87,9;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,<ul>12.08. ·· 05.08. · 28. · 20.07. · xx.xx · xx.xx. · xx.xx. · 20.09.08 · Datum
87,3 kg · 87,9 ·· 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,4 % ·· 44,6 ·· 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,1 % ·· 46,9 ·· 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,5 ·· 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;87,3;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,<ul>18.08. ··· 12. ··· 05. ··· 28. ·· 20.07. · xx.xx · xx.xx. · xx.xx. · 20.09.08 · Datum
87,0 kg · 87,3 · 87,9 · 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,3 % ·· 44,4 · 44,6 · 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,2 % ·· 47,1 · 46,9 · 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,6 % ·· 35,6 · 35,5 · 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center> ~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,<ul>01.09. ·· 18.08. ·· 12. ·· 05. ·· 28. ·· 20.07. · xxxx ·· xx.xx. · xx.xx. · 20.09.08 · Datum
86,7 kg · 87,0 ·· 87,3 · 87,9 · 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,0 % ·· 44,3 ·· 44,4 · 44,6 · 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,4 % ·· 47,2 ·· 47,1 · 46,9 · 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,7 % ·· 35,6 ·· 35,6 · 35,5 · 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
~ ![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;86,7;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center> Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,<ul>08.09. · 01.09. ·· 18. ·· 12. ·· 05.08. · 28. ·· 20.07. · xx.xx ·· xx.xx · xx.xx ·· 20.09.08 - Datum
86,5 kg · 86,7 ·· 87,0 ·· 87,3 · 87,9 · 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,9 % ·· 44,0 ·· 44,3 ·· 44,4 · 44,6 · 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,3 % ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 47,1 · 46,9 · 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,7 % ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,6 · 35,5 · 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;86,5;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,<ul>16.09. ··· 08. ·· 01.09. ·· 18. ·· 12. · 05.08. · 28. · 20.07. · xx.xx · xx.xx ·· xx.xx ·· 20.09.08 - Datum
86,1 kg · 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 · 87,3 · 87,9 · 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,8 % ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 · 44,4 · 44,6 · 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,5 % ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 · 47,1 · 46,9 · 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,8 % ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 · 35,6 · 35,5 · 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;86,1;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,<ul>22.09. ··· 16. ···· 08. ·· 01.09. ·· 18. ·· 12. · 05.08. · 28. · 20.07. · xx.xx · xx.xx ·· xx.xx ·· 20.09.08 - Datum
84,9 kg · 86,1 ·· 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 · 87,3 · 87,9 · 87,0 ·· 88,9 ·· 86,7 ·· 87,5 ·· 88,1 ··· 76,2 kg - Gewicht
42,9 % ·· 43,8 ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 · 44,4 · 44,6 · 44,3 ·· 45,2 ·· 44,0 ·· 44,4 ·· 44,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,9 % ·· 47,5 ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 · 47,1 · 46,9 · 47,2 ·· 46,7 ·· 47,4 ·· 47,2 ·· 46,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,0 % ·· 35,8 ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 · 35,6 · 35,5 · 35,6 ·· 35,4 ·· 35,7 ·· 35,6 ·· 35,5 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>
~ Micha
Grafik und BMI ... Re: Wiegedaten 2012
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_86.1_84.9.0.4_76.3_abs.png)
Mein täglicher Grundumsatz beträgt 1600 kcal
Mit dem Alter darf das BMI-Gewicht steigen
und 30 min NW verbrauchen ca. 200 kcal
<ul><li>www.fettrechner.de —> BMI</ul>
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_84.9_84.3.0.4_76.3_abs.png)
<ul>01.10. · 22.09. ·· 16. ···· 08. ·· 01.09. · 18. ·· 20.09.08 - Datum
84,3 kg · 84,9 ·· 86,1 ·· 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,2 % ·· 42,9 ·· 43,8 ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 ··· 37,8 % - Körperfett
48,0 % ·· 47,9 ·· 47,5 ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,0 % ·· 36,0 ·· 35,8 ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;84,3;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_84.3_84.4.0.4_76.3_abs.png)
<ul>· 07. ··· 01.10. · 22.09. ·· 16. ···· 08. ·· 01.09. · 18. ·· 20.09.08 - Datum
84,4 kg · 84,3 ·· 84,9 ·· 86,1 ·· 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
42,6 % ·· 44,2 ·· 42,9 ·· 43,8 ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 ··· 37,8 % - Körperfett
48,1 % ·· 48,0 ·· 47,9 ·· 47,5 ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,1 % ·· 36,0 ·· 36,0 ·· 35,8 ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;84,4;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_84.4_85.6.0.4_76.3_abs.png)
<ul>··· 20. ···· 07. · 01.10. · 22.09. · 16. ···· 08. · 01.09. · 18. ·· 20.09.08 - Datum
85,6 kg · 84,4 ·· 84,3 ·· 84,9 ·· 86,1 ·· 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,4 % ·· 42,6 ·· 44,2 ·· 42,9 ·· 43,8 ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 ··· 37,8 % - Körperfett
47,6 % ·· 48,1 ·· 48,0 ·· 47,9 ·· 47,5 ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,8 % ·· 36,1 ·· 36,0 ·· 36,0 ·· 35,8 ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;85,6;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha ~
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_85.6_83.8.0.4_76.3_abs.png)
<ul>··· 30. ···· 20. ···· 07. · 01.10. · 22.09. · 16. ··· 08. ·· 01.09. · 18. ·· 20.09.08 - Datum
83,8 kg · 85,6 ·· 84,4 ·· 84,3 ·· 84,9 ·· 86,1 ·· 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
43,3 % ·· 44,4 ·· 42,6 ·· 44,2 ·· 42,9 ·· 43,8 ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 ··· 37,8 % - Körperfett
48,2 % ·· 47,6 ·· 48,1 ·· 48,0 ·· 47,9 ·· 47,5 ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,1 % ·· 35,8 ·· 36,1 ·· 36,0 ·· 36,0 ·· 35,8 ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;83,8;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>
~ Micha ~
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_83.8_83.8.0.4_76.3_abs.png)
<ul>11.11. ·· 30.10. ·· 20. ···· 07. · 01.10. · 22.09. · 16. ··· 08. ·· 01.09. · 18. ·· 20.09.08 - Datum
83,8 kg · 83,8 ··· 85,6 ·· 84,4 ·· 84,3 ·· 84,9 ·· 86,1 ·· 86,5 ·· 86,7 ·· 87,0 ··· 76,2 kg - Gewicht
42,8 % ·· 43,3 ·· 44,4 ·· 42,6 ·· 44,2 ·· 42,9 ·· 43,8 ·· 43,9 ·· 44,0 ·· 44,3 ··· 37,8 % - Körperfett
48,2 % ·· 48,2 ·· 47,6 ·· 48,1 ·· 48,0 ·· 47,9 ·· 47,5 ·· 47,3 ·· 47,4 ·· 47,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
36,1 % ·· 36,1 ·· 35,8 ·· 36,1 ·· 36,0 ·· 36,0 ·· 35,8 ·· 35,7 ·· 35,7 ·· 35,6 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>~ Micha ~
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_83.8_85.9.0.4_76.3_abs.png)
Das kommt von 1 Woche Urlaub und 2 Wochen Bewegungseinschränkung ![[image]](http://s38.beta.photobucket.com/user/CommentCrazyGirl/media/Smileys Emotions/Crazy Silly/imoksmiley.gif.html)
<ul>06.12. · 11.11. · 30.10. · 20. ·· 07. · 01.10. · 22.09. ·· 20.09.08 - Datum
85,9 kg ·· 83,8 ·· 83,8 · 85,6 · 84,4 ·· 84,3 ·· 84,9 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,5 % ·· 42,8 ·· 43,3 · 44,4 · 42,6 ·· 44,2 ·· 42,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,6 % ·· 48,2 ·· 48,2 · 47,6 · 48,1 ·· 48,0 ·· 47,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,8 % ·· 36,1 ·· 36,1 · 35,8 · 36,1 ·· 36,0 ·· 36,0 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
![[image]](http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_abnehmen_frau.png;slider_ausrufezeichen_orang.png;90;85,9;73;8;0;0;0;1.7;1;1;/ticker.png)
</center>~ Micha ~
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
Der letzte Tag in 2012
<ul>31. 12. · 06.12. · 11.11. · 30.10. · 20. ·· 07. · 01.10. · 22.09. ·· 20.09.08 - Datum
85,9 kg ·· 85,9 ·· 83,8 ·· 83,8 · 85,6 · 84,4 ·· 84,3 ·· 84,9 ··· 76,2 kg - Gewicht
44,5 % ··· 44,5 ·· 42,8 ·· 43,3 · 44,4 · 42,6 ·· 44,2 ·· 42,9 ··· 37,8 % - Körperfett
47,6 % ··· 47,6 ·· 48,2 ·· 48,2 · 47,6 · 48,1 ·· 48,0 ·· 47,9 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,8 % ··· 35,8 ·· 36,1 ·· 36,1 · 35,8 · 36,1 ·· 36,0 ·· 36,0 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>~ Micha ~
Re: Wiegedaten 2012 / Teil 2
Hallo ,
Im Dezember 2011 wog ich 79,9
Im Januar 2012 wog ich 83,9
Und heute wiege ich 88,5 .<center>![[image]](http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-snowP_1schneemannP_85.9_88.5.0.4_76.3_abs.png)
</center><ul>31.12. · 06.12 · 11.11 · 20.09.08 - Datum
88,5 kg ·· 85,9 ·· 83,8 ··· 76,2 kg - Gewicht
45,5 % ·· 44,5 ·· 42,8 ··· 37,8 % - Körperfett
46,7 % ·· 47,6 ·· 48,2 ··· 50,6 % - Körperwasser
35,4 % ·· 35,8 ·· 36,1 ··· 36,6 % - Muskelmassenanteil</ul><center>— ZIEL —
Gewicht 73 kg
Körperfett 23-33 %
Körperwasser 42-61 %
Muskelmassenanteil über 30 %
</center>~ Micha ~