supie, geht ganz entspannt, vor allem die neue sattmachwrvariante ganz ohne punkte zählen ist ne tolle alternative.

mittlwrweile klappts auch mit dem trinken super...mit elektroniescher unterstützung: klasse kostenlose app

seitdem immer gute 2 Liter minimum am tag, eher richtung drei

wenn nicht eine woche dienstreise dazwisxhengekommen wäre, wären es mehr kilo, aber lieber langsam, dafür konstant.

LG, Odille