ww zwischenbilanz vom 27.06.2012: minus 3,8 kg ((M)Essies)

odille, Mittwoch, 27.06.2012, 19:56 (vor 4292 Tagen)

huhu, es geht langsam, aber stetig...letzte woche trotz genussreicher abende mit schatzi letzte woche anderthalb pfund abgenommen. offenbar ist in vielen punkten schon eine echte verhaltensänderung da: aufhören wenn ich satt bin, die richtige wahl, auch mal süsses, aber eben mit mass und ziel...dazu bewegung mehr und mehr im alltag.

fein, so kanns weitergehn.

lg, odille

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