Ich habe Platz ... ((M)Essies)

, Sonntag, 08.12.2013, 11:44 (vor 3764 Tagen)

für mein Trampolin [image]
Und heute Mittag probiere ich aus ,
ob es mit dem Nordig-Walking wieder geht .

Und wie sieht es bei euch anderen aus , mit der "Extra-Bewegung" ?

Re: Ich habe Platz ...

, Montag, 09.12.2013, 11:31 (vor 3763 Tagen) @

Aber leider macht mein Knie da nicht mit :
also erstmal noch kein Trampolin-Training .

Und heute Mittag probiere ich aus ,
ob es mit dem Nordig-Walking wieder geht .

Das fiel auch aus , weil ich rumgetrödelt habe , aber als
Ersatz war dann wenigstens ein kleiner Spaziergang möglich .

Und wie sieht es bei euch anderen aus , mit der "Extra-Bewegung" ?

Ich werde nun mein Trampolin wieder weg rollen und schaun ob der "Bauch-Muskel-Trainer" noch funzt denn den Stepper kann ich ja auch nicht benützen ( wg Knie )
Aber den Schwingstab kann ich noch ausprobieren , ob das schon geht .

Re: Ich habe Platz ...

Uschi @, Donnerstag, 19.12.2013, 10:31 (vor 3753 Tagen) @

Hallo Micha,

was hast Du an Deinem Knie?
Zur Zeit kann ich mich auch nur eingeschränkt bewegen, jedoch werde ich im Januar operiert (am Knie).
Dann werde ich weiter sehen.

Viele Grüße Uschi

Re: Ich habe Platz ...

, Donnerstag, 02.01.2014, 10:47 (vor 3739 Tagen) @ Uschi

Hallo Uschi ,

was hast Du ... ?

Ich weiß es nicht so genau ,
runter , in die Hocke kann ich nicht gehen ,
Treppen runter verweigert das rechte Knie auch .

Zur Zeit kann ich mich auch nur eingeschränkt bewegen,
jedoch werde ich im Januar operiert (am Knie).
Dann werde ich weiter sehen.

*uih* na dann : gute OP und einen
schnellen Heilungsverlauf ich dir wünsch .

Re: Ich habe Platz ...

, Sonntag, 09.02.2014, 13:43 (vor 3701 Tagen) @

aber ich habe keine Lust .

Schon gar nicht auf "Extra-Bewegung" !

https://de.wikipedia.org/wiki/Couch-Potato

Ja , ich bin ein "Stubenhocker" aber kein "Mouse-Potato" - wenigstens
an den Tasten weiß ich mich zu dosieren , allerdings fernsehen oder lesen In Bewegung kommen und ein Weilchen bleiben ... das ist mein Wunschziel .

Wie macht / schafft ihr anderen das [image] ?

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