Plan für Dienstag (PA)
Micha 
, Dienstag, 17.03.2020, 10:50 (vor 1659 Tagen)
Heute klappt das mit FLY mal wieder gar nicht 
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ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫ ?
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgaben
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
HA, ich habe den bzw einen Fehler gefunden bzw eben nicht gefunden, nämlich mein Handy.
Das scheine ich gestern tatsächlich im Auto liegen gelassen zu haben
und damit fehlt mir mein zeitlicher Rahmen
Das Zweite ist, das ich daran denke,
etwas zu tun bzw denke es getan zu haben und es nicht
kontrolliere bzw überprüfe, also Lektion doch noch nicht ganz verinnerlicht
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WINKE @ Lauke & Sonne
eine Stunde tun und dann ruhn
paßt gut zu "jede Stunde ein Glas Wasser trinken"
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Coronavirus/Risikobewertung
Die Zahl der Fälle in Deutschland steigt weiter an.
Die Gefährdung für die Gesundheit der Bevölkerung in Deutschland
wird derzeit insgesamt als hoch eingeschätzt. Diese Gefährdung variiert aber ...
In Zahlen (nach meinem Wissenstand) Vorgestern: 4838 und heute schon über 6000 Infizierte
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Gut das ich gestern nach dem Einkauf noch Spazieren war und auf einer Bank im Grünen gessessen bin.
Heute hat es schon etwas geregnet und der Himmel ist zugezogen mit Wolken in fast allen Grau-Varianten.
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ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
2. Runde > 1. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫ ?
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgabe/n
Handy aus der Isolation errettet
und an die Strom-Infusion gehängt
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Bei mir werden die "AußerHaus-Ablenkungsmöglichkeiten" immer weniger *ironisch gemeint*
Zuhause bleiben
kein Problem, weil ich hätte ja
eigentlich genug hier was ich tun könnte ...
auch körperlich sind mir da kaum persönliche Grenzen gesetzt ...
nur halt das der Kopf = meine private Zentrale Verwaltungsstelle da nicht mitspielt
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Ich glaube ich habe die Fähigkeit verloren mich zu Hause positiv aka privat zu beschäftigen ...
also nicht mit Haushaltsaufgaben / Verschieberle / Altlasten ect p.p. sondern mit Hobbys, Spiel & Spaß usw
In den vergangenen AufräumAktionen, habe ich mich nach und nach von "alten Sachen" getrennt und das heißt auch, von nicht mehr aktuellen Freizeitbeschäftigungen. Der große Vorteil: sie liegen hier nicht mehr vorwurfsvoll herum.
Jetzt könnte ich da eigentlich auch einfach weiter machen, z.B. bei den Bücherregalen und Kleiderschränken
Die Bücher lesen, anstatt nur lesen wollen
Die Sachen tragen, anstatt nur aufzubewahren
Allerdings ... ist das Trennen bzw die Entscheidung zur Trennung von Tisch und Bett - achnein - *feix* = raus aus Regal und Schrank, keine leichte Aufgabe für mich, weil das wie zb bei den Hosen, ja nur der erste Schritt ist.
Diese Einsicht, das die weder jetzt (Tatsache) noch vermutlich in Zukunft (zu mir) passen werden, schmerzt.
Es ist eine Art von Abschied, eine Art von Akzeptieren das sich die Situation bzw ich mich geändert hat.
Doch gerade meine Anpassung an diese Veränderungen gelingt mir kaum ... weil ... vielleicht ...
aus mangelndem Vertrauen u/o fehlender Zuversicht das etwas (besseres?) nachkommt.
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ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
3. Runde > 2. Runde > 1. Runde
- TagesThema ?
- Radio / Musik ♫ ?
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema
- SonderAufgabe/n 1x
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Ich habe heute keinen Nerv für Radio, ob das am Wetter, am Thema COVID-19 oder mit der Aufgabe meine Wohnung zu Entrümpeln zusammenhängt ist eigentlich egal, den nichts davon ist imo eine echte Entschuldigung bzw Begründung dafür es nicht jetzt zu tun ... und trotzdem ...
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https://7wochenohne.evangelisch.de/ .... Vom 26. Februar bis zum 13. April
https://7wochenohne.evangelisch.de/erste-fastenmail-sorge-dich-nicht
https://7wochenohne.evangelisch.de/woche-2-fuerchte-dich-nicht
Woche 3: Sollte dem HERRN etwas unmöglich sein?
Nanu, kann es sein, das ich die Mail bekam
aber (versehentlich) gelöscht habe?!?
...
Tausend Gedanken später
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Dones
3. Runde > 2. Runde > 1. Runde
- TagesThema
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer
- Tagespost gelesen und weg ?
- Putz-und/oder-Räum-Aktion
- FLY-Aufgabe Zone
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- MonatsThema Balkon
meine draußen Pflanzen gegossen
- SonderAufgaben 1x und Abendessen
nicht nur gemacht, sondern auch gegessen
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Frage an Micha
Hallo Micha,
Habe ich das richtig verstanden: Ist dein Plan Radio zu hören und zu entrümpeln ?
Wenn Radio doof ist, ist vielleicht ein Hörbuch gut oder ein Podcast ?
(Mit TV geht es bei mir nicht, weil mich das hypnotisiert, sozusagen.)
Danke für die links zu den Fastenwochen der ev. Kirche. Jetzt weiß ich auch, was es mit Zuversicht auf sich hat.
Die können wir jetzt alle brauchen, ebenso uns nicht zu fürchten.
Lieben Gruß
von Lauke
Antworten (war: Frage(n))
Micha , Mittwoch, 18.03.2020, 10:05 (vor 1658 Tagen) @ Lauke
bearbeitet von Micha, Mittwoch, 18.03.2020, 11:16
Hallo Lauke,
Habe ich das richtig verstanden: Ist dein Plan Radio zu hören und zu entrümpeln ?
Kurze Antwort: ja ... und mit mehr Worten: ich habe für mich gemerkt, das es mir besser tut, den Radio anzumachen, anstatt den Fernseher. Ausnahme: wenn im Tv etwas läuft das mich wirklich intressiert, aber nur als "Berieselung" und/oder "Hintergrundgeräusch" ist es für mich, wie man so schön sagt, kontraproduktiv
= bestimmten Interessen zuwiderlaufend; ungut; negativ; nicht konstruktiv
Leider sind Wissen und danach Handeln (noch!) nicht
automatisches Verhalten bei mir
Wenn Radio doof ist, ist vielleicht ein Hörbuch gut oder ein Podcast ?
(Mit TV geht es bei mir nicht, weil mich das hypnotisiert, sozusagen.)
Das lese ich gerne, weil es mich bestärkt, das es möglich ist, 1. selbst zu erkennen / zu verstehen
was bzw das da etwas nicht gut für einem ist und 2. sein Verhalten dementsprechend zu verändern.
Danke für die Links zu den Fastenwochen der ev. Kirche. Jetzt weiß ich auch, was es mit Zuversicht auf sich hat.
Kein Problem, das war schließlich mal ein Thema von mir = Zuversicht - Sieben Wochen ohne Pessimismus und als Donna danach fragte bzw über das Thema schrieb, fiel mir auf: hatte ich nicht die Fastenmails abonniert?!?
Die können wir jetzt alle brauchen, ebenso uns nicht zu fürchten.
Zustimm, ich bin zwar nicht getauft, doch fühle ich mich der evangelischen Kirche immer noch verbunden,
wobei ich auch der Meinung bin, das viele gute Gedanken weltübergreifend sind, wie zb die 10 Gebote
Micha
PS
Passend zum Thema TV:
schaue ich jetzt die RKI Presse-Sendung
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
RE: Plan für Dienstag I
Hallo Micha,
Wasser trinken: guter Hinweis.
Ja Corona beunruhigt mich auch sehr.
Lieben Gruß
von
Lauke
Hallo Lauke,
Ja Corona beunruhigt mich auch sehr.
Bei mir ist es weniger das Thema an sich, als mehr
dass das eher etwas Neues ist, mit dem sich mein Geist beschäftigen kann
und damit wird mein Gedankenkarusell mit extra Energie versorgt, das zu weiteren Runden führt.
Und ich schaffe es nicht, diese "Energieverschwendung" zu stoppen oder besser gesagt, meine Konzentration zu fokusieren, so das ... aus diesen Gedanken, Wünschen, Ideen ... Taten entstehen ... damit ich meinem Endziel auch heute wieder ein bißchen näher kommen würde ... stattdessen fällt mir gerade wieder ein, das ich mir ja eigentlich vorhin Abendessen gemacht hatte und das jetzt kalt geworden ist ... aber immerhin nicht verbrannt,
also nicht so schlimm, sondern einfach nur - wiedermal - Mehrarbeit, seuftz
Micha