Plan für Sonntag (PA)

Micha , Sonntag, 22.03.2020, 12:24 (vor 1742 Tagen)

Ich zögere bzw
trödele, prokrastiniere
wie auch immer man es nennen will:
ich tue nicht das, was ich mir doch eigentlich vorgenommen hatte.
WARUM? Was genau hält mich ab ... nur durch etwas Tun wird das Problem kleiner.

Das Problem, ja, was ist das bei mir ... das ich zusammen schrecke, wenn es an der Wohnungstür klingelt.
Weil es hier nicht so aussieht, wie es die Allgemeinheit vorsieht ... und genau das möchte sich aber mein Vermieter ansehen - nein, nicht wie ich wohne, sondern wie ich mit seinem Eigentum nämlich der Wohnung umgehe bzw umgegangen bin und ob die Jahre die ich hier nun schon drinnen wohne,
negative Auswirkungen auf seine Immobilie hatten.

Ich habe nicht renoviert, obwohl ... das ja eigentlich meine Pflicht wäre.
Alleine von da her, habe ich ein schlechtes Gewissen und sehe mich in der "Bringschuld",
aber das kann ich nicht, weil ich ... Messie bin ... und Komorbiditäten habe, die mich beeinträchtigen.
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Aber : trotzdem ... ich bin nicht 100% unfähig.
Also weiter ... was ging schon, wo kann ich was tun:
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ToDo / Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde

• TagesThema ?
  
• Radio / Musik ♫ ?
  
• Tabletten 1x 2x 3x ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• MonatsThema
  
• SonderAufgaben
  
• ePost 0 von 5
  
• FLY-Missionen
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ?
  
• meine Musik ♫ gehört ?
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?
  
• gelesen + geschrieben

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.