Plan für Donnerstag II (PA)

Micha , Donnerstag, 14.05.2020, 19:37 (vor 1688 Tagen) @ Micha

Ich bin heute wie blockiert, wahrscheinlich wegen diesen zwei Erkenntnissen:

Und damit komme ich zu dem Hintergrund warum ich etwas zwischenlagere:
weil ich entweder jetzt nicht an den eigentlichen Heimatort herankomme oder
um mich vor der Entscheidung zu drücken etwas auszusortieren.

Immerhin merke ich dadurch, das ich die Dinge sortiere
bzw zusammenlege, wieviel ich besitze.

wieder ins tun kommen ✘

• Exekutive Dysfunktion
  
• Prokrastination

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Veränderung durch Bewusstwerdung und Umsetzung > mit kleinen Schritten
komme ich zu meinem Ziel: deutlich, exakt und positiv formuliert:
was will ich genau und warum will ich genau das haben
Was genau stört mich am aktuellen "Ist-Zustand"
und was will ich stattdessen? Ich will ...
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Platz und Auswahl

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• Abfall(entsorgung)
  
• Küche / Geschirr
  
• Wäsche 3er
  
• Post / PTA

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Dones > 2. Runde

• TagesThema
  
• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt - Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Abfall weg u. Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen u weg ?
  
• Putz-u-Räum-Aktion ✔✔✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ♥
  
• meine Musik ♫ gehört ♥
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.