Plan für Sonntag I (PA)
1. Schritt > markieren was erledigt ist ✔
2. Schritt > löschen was erledigt ist ✘
3. Schritt > Überblick behalten, also
- ...
- woher kam ich ✔
- wo stehe ich jetzt ✘
- wie sieht mein aktuelles Ziel aus ...
- welche Zwischenschritte bringen mich dahin ...
--
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
2. Runde
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Abfall weg und Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen und weg ?
- FLY-Texte übersetzt ✔
- ePost kontrolliert ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe
- TagesThema
- Wäsche ✔
• gewaschen
• u. aufgehängt
• weg-/aufgeräumt ?
- was Gutes für mich getan ♥
- in meinem Buch gelesen ?
- ausreichend getrunken ?
- meine Musik ♫ gehört ♥
- den Himmel gesehen
- ¼ Stunde Balkonien ?
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
gesamter Thread:
- Plan für Sonntag -
Micha,
24.05.2020, 14:08
- Plan für Sonntag I -
Micha,
24.05.2020, 16:29
- Plan für Sonntag II - Micha, 25.05.2020, 14:10
- Plan für Sonntag I -
Micha,
24.05.2020, 16:29