Ja: Aktivität bringt Energie (Off Topic)

Lauke, Dienstag, 09.06.2020, 15:29 (vor 1410 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

du hast so recht: Aus der Aktivität kommt die Energie.
Man freut sich, dass man was getan hat und über das was man getan hat und bekommt daraus großen Schwung.

Das rechtzeitige aufstehen, gleich fertigmachen ist wichtig, weil sonst das Gefühl überwiegt, ach der Tag ist ja schon gelaufen, bringt jetzt eh nix mehr, man kommt gar nicht richtig rein.

Und de Plan ist wohl wichtig, damit man nicht wieder rausfällt und sowohl Körper als auch Geist
als auch das Soziale sind anzusprechen.

Für mich aktuell heißt das klein anfangen, aber anfangen, weil ich schon gefühlt so so lange raus bin.

Lieben Gruß
von
Lauke