Re: Wochenbilanz@Kirschblüte (bissl länger) (Allgemein)

Sakem, Sonntag, 01.06.2008, 20:40 (vor 6415 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo SAkem,
das klingt so, so toll!
Das wäre wirklich mal eine Überlegung, das nach zu machen. (ich frage mich schon lange, wieviel Zeit pro Tag ich eigentlich am PC vertrödel... Und wieviel Zeit pro Tag ich effektiv Hausarbeit mache... Vielleicht wäre auch mal interessant zu sehen, wieviel Zeit ich tatsächlich mit Bewegung verbringe, mit Fernsehen....)
Wie detailliert machst du das?

Die Abkürzungen bedeuten das ausgeschrieben, oder?
SV - Selbstversorgung? Richtig! Essen, trinken, ggf.Medikamente
MR - Morgenroutine? Morgenritual geht auch
AR - Abendroutine? dito
A-Aufgaben - Aufräumaufgaben?

A: Wichtig und dringend. Meistens Notfälle, Fristen, Finanzielles, weit Aufgeschobenes, es brennt, es blutet, die Waage ist kaputt gegangenB: Wichtig aber nicht dringend. Langfristige Lebensziele, Bewegung, Pläne, SV, Soz. Kontakte, Beruf, abnehmen
C: Dringend aber nicht wichtig. Dringend von "drängeln". Alles was sich vor B schiebt. Störungen, Forderungen von Außen abnehmen wenn ein neuer Partner in Sicht ist
D: Weder wichtig noch dringend. Routinen, TV, PC, Hobbies, Telefon, man ist bereits schlank

Was für jeden A,B,oder C und D wird/ist muss jeder selbst entscheiden.
Wobei man bei A oft noch wenig Spielraum hat.
Man kann das Protokoll führen wie man will.
Hauptsache DU kommst damit klar.
Eine Möglichkeit: es stündlich zu schreiben.
Am Anfang vielleicht Kurtie stellen und dann gleich eintragen.
Später dann ruhig 1-3 Stunden im Rückblick.
Falls man sich noch erinnern kann.
Oder mittags und abends rückblickend notieren. Wie du Zeit hast.
Und wie gründlich DU das haben willst.

Ich habe jede halbe Stunde sofort notiert, was ich gemacht habe.
Da wurde mir schnell einiges klarer.
Stoppuhr kann hilfreich sein.
Wie schnell die Zeit verrinnt. Was hat man vertrödelt?
Wie lange dauern eigentlich die einzelnen Hausarbeiten?

Mir war nie bewußt, wie lange es dauert meinen Wintergarten zu putzen.
Heute plane ich von vornherein ein WE dafür ein:
Freitag ausräumen und die Pflanzen versorgen/abbrausen,
Samstag innen putzen und einräumen,
Sonntag (ausnahmsweise) außen putzen.
Die Konsequenz war aus dieser Erkenntnis, dass ich diese
Arbeit nur in meinem Urlaub selbst gründlich machen kann.
Ansonsten nur Sprühflasche oder delegieren.

Dann kann man das Tagesprotokoll farblich gestalten.
Die gesamte Zeit für einzelne Bereiche addieren.
Es mit anderen Tagen vergleichen.
Sich vorher schon bestimmte Blöcke markieren/reservieren.
Man kann Unterschiede im Verlauf des Jahres erkennen und, und, und
Man sollte nur aufpassen, dass man vor lauter protokollieren und Pläne schreiben
nicht das eigentliche Leben vergisst

Interessant war für mich auch zu sehen, wieviel Zeit ich im Auto verbringe.
Daraufhin habe ich jetzt ein kleines Büro auf dem Beifahrersitz.
Bei Stau gibts dann die neue Rechtschreibung, Nagelfeile und Nagellack,
Notizzettel für alle Ideen. Im Auto kommen mir die besten Ideen, Einkaufszettel usw.

Über einen Erfahrungsbericht würde ich mich freuen

lg Sakem