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Plan für Sonntag (PA)

Micha @, Sonntag, 28.06.2020, 11:59 (vor 1644 Tagen)

virtueller PT = offene extra Fenster ansehen ggf durchlesen und dann schließen:

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ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • TagesThema ?
  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't ?
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
    • Wäsche weg ?
    • ePost kontrolliert ?
    FLY-Texte übersetzt ?
  • MonatsThema Juni ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Micha - schön dass du auch dabei bist ! - LG

Sonne, Sonntag, 28.06.2020, 12:02 (vor 1644 Tagen) @ Micha

- kein Text -

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WINKE Sonne, mehr mit Worten als mit Taten ...

Micha @, Sonntag, 28.06.2020, 14:00 (vor 1644 Tagen) @ Sonne

- kein Text -

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Plan für Sonntag I

Micha @, Sonntag, 28.06.2020, 16:51 (vor 1644 Tagen) @ Micha

[image] 5 Decluttering Steps for a Clutter-Free Home • 23.06.2020

Sind Sie es leid, ein unordentliches, überladenes Zuhause zu haben? Ich kann helfen! Befolgen Sie diese 5 einfachen Schritte für eine erfolgreiche Entrümpelung. Sagen Sie "Auf Wiedersehen" zu Ihrem Durcheinander und "Hallo" zu dem Heim, das Sie verdienen.

SCHRITT 1' - Ändern Sie Ihre Denkweise
SCHRITT 2' - Sie brauchen REGELN
Regel #1 - Habe ich das in den letzten 12 Monaten benutzt?
Regel #2 - Gefällt mir der Gegenstand? Liebe ich es?
Regel #3 - Würde ich das noch einmal kaufen?
SCHRITT 3' - Zuerst die verborgenen Bereiche
SCHRITT 4' - Erinnerungen & Gehört nicht hierhin
SCHRITT 5' - Ein kleiner Bereich nach dem anderen

http://www.flylady.net/d/br/2020/06/27/company-is-coming-please-help-5/

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ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
2. Runde

  • TT [image]
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't ?
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
    • Wäsche weg ?
    • ePost Action ✘✘✘✘
    FLY-Texte übersetzt
  • MonatsThema Juni ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag II

Micha @, Sonntag, 28.06.2020, 18:23 (vor 1643 Tagen) @ Micha

https://zeitzuleben.de/12-sprueche-aufmuntern/
https://zeitzuleben.de/vergebung/

Du musst gar nichts
Von Ralf Senftleben

Du musst nicht perfekt sein.

Du musst es nicht allen recht machen.

Du brauchst dich nicht zu verstellen.

Du musst nicht immer stark sein.

Du musst nicht immer glücklich sein.

Sei einfach so gut, wie du es im Augenblick hinbekommst.


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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde

  • TT [image]
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt - Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche/n BB-RA't ?
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
    • Wäsche weg ?
    ePost-Check ✔✔✔✔✔
    FLY-Texte übersetzt
  • MonatsThema Juni ?
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag III

Micha @, Sonntag, 28.06.2020, 19:00 (vor 1643 Tagen) @ Micha

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde

  • TT [image]
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • anstatt AußerHausAction
    telefonische Kontaktpflege
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben ✔✔
    • Wäsche weggeräumt ?
  • MonatsThema Juni :-|
  • was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag IV

Micha @, Sonntag, 28.06.2020, 20:14 (vor 1643 Tagen) @ Micha

[image]
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Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile (Aristoteles)
E+V-Technik (Erfolg-und-Vergnügen-Technik)
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Küche | Wäsche | Post | Abfall


Dones 4 Runden

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer
  • Tagespost gelesen u weg
  • Putz-u/o-Räum-Aktion
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben ✔✔
    • Wäsche weggeräumt
  • MonatsThema Juni :-|
  • was Gutes für mich getan ♥
  • ausreichend getrunken ♥
  • Musik ♫ gehört ♥
  • Himmel gesehen ♥
  • Balkon-Zeit ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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