Plan für Mittwoch I (Allgemein)

Micha , Mittwoch, 01.07.2020, 12:26 (vor 1552 Tagen) @ Micha

Apropos IMPULS ... bzw meine fehlende Impulskontrolle ...
da machte sie sich wieder bei mir bemerkbar ... ich sitze fest ... bin im Flow ...

Neues Stichwort ... Jetzt ... erinnnert mich an: DING > Do It Now Girl
http://www.flylady.net/d/br/2018/03/10/whats-wrong-with-now/

Eigentlich war ich dabei mein Bett zumachen
und mir ein neuen Cappu zu richten ...
und dann ... NR 4 ...

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Das Wort ARBEIT dsw, weil
es immer wieder ein Kraftakt ist
mich selbst in Bewegung zu bekommen
MISS fragt, ob "aktive Bewegung" sowas wie ein "weißer Schimmel" ist

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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
2. Runde

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 5.3
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  • Wäsche
  • gewaschen ?
  • u. aufgehängt ?
  • weg-/aufgeräumt ?
  
• MonatsThema Juli ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  
• in meinem Buch gelesen ?
  
• ausreichend getrunken ♥
  
• meine Musik ♫ gehört ♥
  
• den Himmel gesehen ?
  
• ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.