Plan für Montag IV (PA)
Mal schaun, was ich gestern hinbekommen habe, zum Beispiel, einige meiner extra Fenster am Laptop geschlossen - waren Themen die mir während des Surfens in den Sinn kommen und denen ich dann - mal mehr mal weniger - kurz folge ... und die Festellung gemacht, nach einiger Zeit verlieren die ihre Anziehungskraft, der Reiz mich mit näher zu beschäftigen verringert sich, so das ich die meisten nur kurz überflogen habe und dann geschlossen.
Das bedeutet, das bisherige Vorgehen mit solcher Art "Ablenkungen" funktioniert.
Dones > 5 Runden
- Radio / Musik ♫
- Tabletten 1x 2x 3x
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Keramik PARA
- Küchenspüle befreit und sauber
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Abfall weg u Postkasten leer
- Tagespost gelesen u weg
- AußerHausAction
- PTA> Projekt Abo kündigen
geschrieben und eingeworfen
- SonderAufgaben ✔ ✘
- was Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• meine Musik ♫ gehört ♥
• ¼ Stunde Balkonien ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
gesamter Thread:
- Plan für Montag -
Micha,
06.07.2020, 14:20
- Plan für Montag I -
Micha,
06.07.2020, 14:56
- Plan für Montag II -
Micha,
06.07.2020, 17:21
- Plan für Montag III -
Micha,
06.07.2020, 19:35
- Plan für Montag IV - Micha, 07.07.2020, 11:10
- Plan für Montag III -
Micha,
06.07.2020, 19:35
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06.07.2020, 17:21
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Micha,
06.07.2020, 14:56