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Plan für Donnerstag (PA)

Micha @, Donnerstag, 09.07.2020, 12:26 (vor 1453 Tagen)

keine Lust aufzuwachen, keinen Grund aufzustehen, kein wünschenwertes Zwischenziel
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[image]
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ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf

Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • TagesThema
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag I

Micha @, Donnerstag, 09.07.2020, 13:55 (vor 1453 Tagen) @ Micha

Das Wetter kann ich nicht ändern = Gelassenheit
Aber es gibt diverse "Beweise" die ich händeln kann ...
z.B.: den Staub bzw die "Verschmutzungen durch die Luft" *feix*
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Diese Einstellung hat im Bad funktioniert, aber nun hänge ich im Internet fest und mache nicht weiter ...

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ToDo > Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf

Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
2. Runde

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • TagesThema
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag II

Micha @, Donnerstag, 09.07.2020, 15:53 (vor 1453 Tagen) @ Micha

[image]

Prokrastination bezwingen > Unterteilen in kleine Einheiten
https://skillupurlife.com/2019/04/29/selbstdisziplin-und-willenskraft
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
2. Runde

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen u weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 2
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • TagesThema
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag III

Micha @, Donnerstag, 09.07.2020, 18:34 (vor 1453 Tagen) @ Micha

Kleine Schritte ✔✔✔
PTA > Werbung & Zeitung
... ein paar Utensilos gefaltet
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones
3. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen u weg ?
  • Putz-und-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 2.4
    diese eine Küchenschublade
    oder das Fach im Spülenschrank
    mit Verpackungsmaterial aufgeräumt ?
  • AußerHausAction 19:30
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Balkonpflanzen gegossen
  • MonatsThema Juli ?
  • TagesThema BB-PARA
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag IV

Micha @, Freitag, 10.07.2020, 08:45 (vor 1452 Tagen) @ Micha

Was lange währt wird endlich gut
Das mit "während" und "währenddessen" verwandte Verb
"währen" (dauern) war früher häufiger in Gebrauch als heute.

Am Dienstag die Kündiging eingeworfen und gestern,
Donnerstag die Bestätigung im Postkasten vorgefunden :-D
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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
-
Dones > 4 Runden

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik PARA
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • was Gutes für mich getan
    • ausreichend getrunken
    • meine Musik ♫ gehört
    • ¼ Stunde Balkonien

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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