Plan für Mittwoch III (PA)

Micha , Mittwoch, 15.07.2020, 21:16 (vor 1626 Tagen) @ Micha

online ... ... getestet ✔

Aufgabenstellung formulieren, 25 Minuten arbeiten, Fortschritte festhalten,
kurze Pause, zurück an die Arbeit, nach 4 Pomodoro eine längere Pause einlegen
Pomodoro™ and Pomodoro Technique® are registered trademarks of Francesco Cirillo.
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Noch eine andere Variante ... aber erstmal lernen müssen was die "SPACE" Taste ist - feix

Die Idee, 25 min arbeiten + 5 min Pause x4 = 2 Stunden und dann 10 min Pause machen
oder auch 15+5 x3 = 1 Stunden Block ... selbst mit nur 15 min pro Tag kann was gehn
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Egal was und egal wie lange oder auch wie wenig - "alles" ist besser als nix getan

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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones > 3. Runde

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt | Keramik PARA
  
• Küchenspüle befreit und sauber
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Abfall weg u. Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 3.3 ✔ ✘
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• TagesThema ?
  
• MonatsThema Juli ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.