Man braucht ja irgendein Entscheidungskriterium ... (Allgemein)

Uschi , Dienstag, 21.07.2020, 09:44 (vor 1581 Tagen) @ Donna

Guten Morgen Donna,

Ich weiß oft nicht: Soll ich vormittags spazierengehen oder mittags oder nachmittags?
Nun habe ich mir überlegt, dass ich in diesen warmen Tagen nach der Wettervorhersage schaue und bei 23 Grad losgehe .
(Ich liebe Primzahlen; 19 Grad ist zu früh und 29 Grad zu heiß.)

Morgen/heute wäre das um 10 Uhr. Vermutlich gehe ich um diese Zeit noch ungewaschen los ...

grundsätzlich ist Bewegung prima, egal wann.

Ein therapeutischer Tipp war: gleich morgens nach dem Frühstück eine Runde Bewegung, weil es sich positiv auf den Kreislauf und auf die Psyche auswirkt und der Körper in Schwung kommt.

Viel Erfolg bei Deiner Entscheidungsfindung.

LG von Uschi