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Plan für Donnerstag (PA)

Micha @, Donnerstag, 30.07.2020, 13:01 (vor 1432 Tagen)

Mein TagesThema heute ist anscheinend, mich zwischen den einzelnen AHAs sinnvoll zu beschäftigen bzw dementsprechend vorbereitet zu sein. Bei der 1. AHA-Runde hatte ich meine Post dabei und habe angefangen die in der Wartezeit zu lesen. Jetzt bin ich "kurz" Zuhause und sitze an den Tasten, anstatt ... aber, obwohl mein Laptop durch die vielen offenen = ungelesenen extra Seiten sehr langsam läd, ist mir die Zeit zb hier im Forum wichtig, weil es mir hilft. Jetzt kommt es nur auf die richtige Balance, also eine gute Zeitverteilung auf die einzelnen Teilgebiete an, imo. Forum ist für mich "Selbsthilfearbeit", Inet eine Infoquelle und die extra Fenster Pausen-Lesestoff.
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PTA

  • Thema Autoversicherung
  • Infos zu Vollkasko bzw Eigenanteil

Extra Fenster

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 5.4
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag I

Micha @, Donnerstag, 30.07.2020, 13:25 (vor 1432 Tagen) @ Micha

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PTA

  • Thema Autoversicherung
    Infos zu Vollkasko bzw Eigenanteil
    Info-Brief geöffnet, gelesen, gelocht

Extra Fenster 1x

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
2. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 5.4
    15 min BB-RA von Müll
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema Juli ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag II

Micha @, Donnerstag, 30.07.2020, 16:02 (vor 1432 Tagen) @ Micha

Heute bei mir 32°C (jetzt auf dem Balkon unter der Markise im Schatten) und es soll sogar noch heißer werden

In der Meteorologie spricht man in den mittleren Breiten bei Tagen mit einer Tageshöchsttemperatur von über 25 °C von einem Sommertag, bei über 30 °C von einem heißen Tag (Hitzetag, Tropentag) und bei über 35 °C von einem Wüstentag.

Also sollte ich jetzt mal einen Check meiner Sommerklamotten machen ... ja, ich weiß, das fällt mir relativ spät ein, aber das Thema Kleidung (und Schuhe) ist für mich nicht leicht und darum ... besser spät, als gar nicht.

Durch mein geändertes Lüften habe ich in der Wohnung angenehme 23°C
doch das langt leider noch nicht um mich zu aktivieren [image]

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)
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Dones
3. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • Putz-und/oder-Räum-Aktion
  • FLY-Aufgabe Zone 5.4
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema Juli ?
    Morgen ist der Monatsletzte
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Donnerstag III

Micha @, Freitag, 31.07.2020, 08:59 (vor 1431 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Freitag, 31.07.2020, 09:07

http://www.flylady.net/d/br/2020/07/29/procrastination-is-not-the-thief-of-time/
Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen.

Stand um 16:27
[image]
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Viel Freude mit deinem Gurkensegen, Ruth [image]

Jetzt habe ich auch eine Ahnung wovon die Rede ist/war

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Dones
3. Runde
und 4. Runde

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't
  • Küchenspüle befreit und sauber
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg und Postkasten leer
  • Tagespost gelesen und weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Mandala gemalt : - )
  • was Gutes für mich getan
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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