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Plan für Sonntag (PA)

Micha @, Sonntag, 02.08.2020, 10:41 (vor 1520 Tagen)

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones
1. Runde

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet ?
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Abfall weg und Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen und weg ?
  • TagesThema
    AußerHausAction
    PapierTigerAktion
    SonderAufgabe(n)
    Wandkalender: Juli weg
  • MonatsThema August ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag I

Micha @, Sonntag, 02.08.2020, 12:17 (vor 1520 Tagen) @ Micha

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ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔

Ich bin noch nicht umgezogen und mein Bett ist auch noch ungemacht

...................................... [image]........................

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Dones
2. Runde

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen u weg ?
  • TagesThema
    AußerHausAction
    PapierTigerAktion
    SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema August ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag II

Micha @, Sonntag, 02.08.2020, 18:30 (vor 1519 Tagen) @ Micha

Meine 30-min-ErinnungsTechnik funzte heute nicht so gut :-|

http://www.flylady.net/d/br/2020/08/01/august-habit-1-hope-this-helps-others/
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Das Wichtigste zuerst = das sind für mich meine 6 Herausforderungen

MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf

und Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung)

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WINKE @ Sonne Stino steht für „stinknormal“
(hab ich auch nicht so gewußt, sondern nachgeschaut)
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Während Formel 1 Rennen schaun:
Wäscheständer abgeräumt
Wäsche "repariert"
und BB-RA't

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Dones > 3. Runde

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1x 2x 3x ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't ?
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen u weg ?
  • TagesThema
    AußerHausAction
    PapierTigerAktion
    SonderAufgaben
    ePost kontrolliert 1x ✔
    FLY-Texte übersetzt
  • MonatsThema August ?
  • was Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Sonntag III

Micha @, Montag, 03.08.2020, 14:31 (vor 1519 Tagen) @ Micha

Ich habe nicht nix gemacht - aber einiges ist nur angefangen, doch noch nicht fertig

Das Wichtigste zuerst = das sind für mich meine 6 Herausforderungen

MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf

und che (Geschirr) | sche | Post | Abfall(entsorgung)
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Dones > 4 Runden

  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1x 2x 3x
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Keramik BB-PA't
  • Küchenspüle befreit und sauber ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  • Abfall weg u Postkasten leer
  • Tagespost gelesen u weg
  • TagesThema
    AußerHausAction
    PapierTigerAktion
    SonderAufgaben
    ePost kontrolliert 1x ✔
    FLY-Texte übersetzt
  • was Gutes für mich getan
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört
    • ¼ Stunde Balkonien

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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